अंकुरित चने खाने से फायदे तथा अच्छी सेहत के लिए इसके लाभ

आयुर्वेद के अनुसार एक ही तरह के चने को अलग अलग तरीके से खाने से उसके गुणों में परिवर्तन आता है जैसे – चना दाने (छोले) ठंडे, रूखे, कब्ज करने वाले तथा देर से हजम होने वाले होते हैं। चने गीला करके भूनने पर ताकत देने …

अश्वगंधा के 27 फायदे, औषधीय गुण तथा सेवन की विधि

अश्वगंधा आयुर्वेद में एक बहुत गुणकारी औषधी है और इसी वजह से इसका सबसे ज्यादा उपयोग होता है | अनगिनत खुबियों के कारण ही, सदियों से दुनिया भर में इसका उपयोग कई दवाइयों और ब्यूटी कॉस्मेटिक को बनाने में किया जाता है। अश्वगंधा के अंदर सबसे …

जानिए क्या है हर्निया बीमारी होने के कारण तथा इसके लक्षण ?

शरीर का कोई अंग जब अपने खोल या झिल्ली से बाहर निकाल आये तो इसे हर्निया कहा जाता है। हर्निया महिलाओं की तुलना में पुरुषों को अधिक होता है। हर्निया शरीर में कहीं भी हो सकता है लेकिन पेट के निचले हिस्से में ज्यादातर होता है …

जानिए घर पर स्टीम फेशियल करने का तरीका और इसके फायदे

स्टीम फेशियल- फेशियल का मतलब है, चेहरे की मालिश करना । इसके द्वारा खराब त्वचा आकर्षक बन कर निखर उठती है। फेशियल से त्वचा में खून का प्रवाह ठीक होगा तो चहेरा अपने आप ही ग्लोविंग हो जाएगा। उम्र बढ़ने पर चेहरे पर झुर्रियां पड़ जाती …

यूरिक एसिड में क्या खाना चाहिए क्या नहीं खाना चाहिए

अपने पिछले आर्टिकल में हमने यूरिक एसिड बीमारी के कारण व लक्षण बताये थे, किसी भी बीमारी को ठीक करने में रोगी का सही भोजन दवाई जितना ही जरुरी है यदि आपकी डाइट ठीक नहीं है तो आप कितनी भी दवाइयां खा ले लेकिन आपको रोग …

जानिए वात दोष निवारक चाय के लाभ

वैसे तो उम्र बढ़ने पर व्यक्ति को तरह-तरह की बीमारियां होती हैं वात रोग भी उनमें से एक है, इस रोग में जोड़ों में दर्द, कमर में दर्द, पेट में गैस, एसिडिटी होती है साथ ही यूरिक एसिड सम्बंधित कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है …

यूरिक एसिड बढ़ने के कारण, लक्षण तथा जाँच की जानकारी

क्या आपके शरीर, खासकर हड्डियों और हड्डियों के जोड़ों में अक्सर दर्द रहता है, जिससे आप न बैठ पाते हैं और न ही चैन से सो पाते हैं? अगर ऐसा है तो फ़ौरन डॉक्टर के पास जाएं और चेकअप करवाएं, क्योंकि यह हड्डियों में यूरिक एसिड …