इस आर्टिकल में जानिए 10 बेस्ट एंटी एजिंग क्रीम के बारे में | जब हम एंटी एजिंग क्रीम की बात करते हैं तो सबसे पहले लोग पूछते हैं कि इन क्रीम को किस उम्र में प्रयोग करना शुरू करना चाहिए । इसका जवाब है कि आप इन क्रीम को 20 से 22 साल की उम्र में लगाना शुरू कर सकते हैं क्योंकि ये क्रीम स्किन को पोषण देती है और उसे साफ चमकदार बनाये रखने में मदद करती हैं। एंटी एजिंग क्रीम त्वचा को हाइड्रेट रखती हैं यानी स्किन को सूखने से बचाती हैं जिससे त्वचा पर झाइयां और झुर्रियां भी कम पड़ती हैं। अगर आप कसी हुई कोमल त्वचा पाना चाहती हैं, तो ये क्रीम आपके लिए बेहद मददगार हो सकती है।
एंटी एजिंग क्रीम के फायदे : सभी एंटी एजिंग क्रीम में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, ये एंटीऑक्सीडेंट्स हानिकारक फ्री रेडिकल्स को साफ करते हैं जो उम्र बढ़ने के साथ ही शरीर में इकट्ठा होकर हमारी स्किन को नुकसान पहुंचाते हैं | दरअसल बढ़ती उम्र के साथ स्किन से जुड़ी कई प्रॉब्लम होती है जैसे डार्क सपोट्स, रिंकल्स, फाइन लाइंस आदि ये सब इन्ही फ्री रेडिकल्स की वजह से होते है | फ्री रेडिकल्स शरीर में पैदा होने वाला एक किस्म का कचरा है जो हमारे शरीर में होने वाले केमिकल रिएक्शन से पैदा होता है जब यह कचरा ज्यादा जमा हो जाता है तो शरीर और स्किन के अच्छे सेल्स को नुकसान पहुंचाने लगता है जिससे शरीर में थकान, मानसिक दबाव जोड़ों में दर्द, त्वचा का सूखना, उसमें झुर्रियां पड़ना तथा कैंसर जैसी बीमारियां भी पैदा होने लगती है | एक एंटी एजिंग क्रीम से आप इन सब बीमारियों से तो अपना बचाव नहीं कर सकते हैं पर फ्री रेडिकल्स का त्वचा पर होने वाले नुकसान से जरुर बचाव कर सकते है |
तो संक्षेप में एंटीऑक्सीडेंट्स हमारे शरीर और त्वचा की रक्षा करते हैं। जैसा की मैंने आपको अपने पिछले आर्टिकल में बताया था कि स्किन पर सिर्फ एंटी एजिंग क्रीम या लोशन लगाने से फायदा नहीं होगा बल्कि क्रीम और लोशन लगाने के साथ-साथ आपको हेल्दी फूड भी खाना होगा जिसमे फल, दूध, जूस हरी सब्जियां आदि शामिल करनी चाहिए । इसलिए जब आप बाजार में अपने लिए इनमे से कोई भी एंटी एजिंग खरीदने जाएँ तो थोड़े पैसे मौसमी फल और सब्जियां खरीदने के लिए भी जरुर खर्च करें तभी आपकी त्वचा पूरी तरह से जवान और ख़ूबसूरत बनी रहेगी |
तो आइये अब कुछ बेस्ट एंटी एजिंग क्रीम के नाम जानते है
-
Retino-A Gel, 0.025% and Adapalene Gel 0.1%
ये दोनों ही एंटी एजिंग क्रीम विटामिन A आधारित है | इनको सिर्फ रात में ही लगाएं और दिन के टाइम धूप लगने से बचें और सनस्क्रीन जरुर लगाएं। शुरू-शुरू में इनको लगाने पर स्किन काफी सूखी-सूखी सी महसूस होगी इससे बचने के लिए एक अच्छा मॉइश्चराइजर जरुर लगाएं और इन क्रीम का लगातार यूज करने से त्वचा साफ़ होगी तथा इससे झुर्रियां और फाइन लाइन्स भी खत्म हो जाएँगी ।
-
Hyaluronic Acid Gel.
यह एंटी एजिंग क्रीम ऑयली त्वचा, मुहांसे वाली सेंसिटिव स्किन के लिए सबसे अच्छी है | आप इसे सुबह और रात को दोनों टाइम यूज़ कर सकते है, लेकिन इसको लगाने के पहले स्किन पर थोडा सा पानी स्प्रे करके लगाएं। इस क्रीम को सीधे सुखी त्वचा पर नहीं लगाना चाहिए क्योंकि यह स्किन को और भी सुखा सकती है। ज्यादातर एंटी एजिंग क्रीम और जेल में रेटिनो ए और Hyaluronic Acid किसी न किसी रूप में जरुर शामिल किये जाते हैं इसलिए इनमे सूखाने वाले गुण होते है । तैलीय त्वचा के लिए सबसे अच्छा विरोधी उम्र बढ़ने क्रीम है |
अगर आप महंगे और प्रीमियम एंटी एजिंग क्रीम और लोशन खरीदना चाहते हो तो इन क्रीम का प्रयोग करें |
-
Pond’s Age Miracle Cell Regen Day Cream
इस क्रीम में 15 एस.पी.एफ है और इसमें रेटिनोल, ग्लिसरीन और अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड भी है। यह दिन के समय उपयोग करने के लिए एक अच्छी क्रीम है | यह क्रीम त्वचा पर बढ़ती उम्र के शुरुआती लक्षणों को कम करती है। यह त्वचा की फाइन लाइन्स को कम करती है और कोलेजन को बढाती है साथ ही यह एंटी एजिंग क्रीम त्वचा को ड्राई होने से भी बचाती है, आप चाहे तो इस क्रीम को रात के मेकअप के लिए फाउंडेशन से पहले प्राइमर के तौर पर भी इसका इस्तमाल कर सकती है। इसके मुख्य गुण ये है : यह सभी तरह की त्वचा के लिए बेस्ट है, यह चिपचिपी नहीं है, यह काफी हल्की है और आसानी से त्वचा में अवशोषित हो जाती है, इसमें एएचए (AHA) है, जो त्वचा के लिए एक्सफोलिएटर की तरह काम करता है। यह त्वचा को हाइड्रेट और मॉइस्चराइज करने में मदद करती है।
-
Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Moisturiser.
यह संवेदनशील त्वचा (sensitive Skin) के लिए बहुत अच्छी क्रीम है |
-
WOW Anti Aging Night Cream
यह क्रीम त्वचा की इलास्टिसिटी में सुधार करने में मदद कर सकती है। यह क्रीम आंखों के आसपास होने वाली झुर्रियों को कम करती है, बढ़ती उम्र के कारण होने वाले दाग-धब्बे और फाइन लाइन्स को को भी कम करती है। यह पैराबेन मुक्त है और सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।
-
Lotus Herbal Phyto RX Anti-Aging Cream
यह दिन के समय इस्तेमाल कि जाने वाली क्रीम है और सूखी त्वचा वाले लोगों के लिए यह बहुत अच्छा ऑप्शन है। जो लोग थोड़ा अधिक पैसा खर्च कर सकते हैं उनके लिए यह सबसे अच्छी एंटी एजिंग क्रीम है इसमें क्लिनीक सुपर डिफेंस एंटी-एजिंग मॉइस्चराइज़र एस.पी.एफ 25 है, जिसका अर्थ है, यह दिन में लगा सकते है और यह सूखी और साथ ही तैलीय त्वचा दोनों के लिए लगाई जा सकती है लेकिन यह क्रीम ड्राई स्किन वालो के लिए ज्यादा फायदेमंद होती है । इस क्रीम पर मेकअप लगाने से मेकअप greasy नहीं होगा और यह पैराबेन फ्री भी है।
-
Cipla’s VCX Serum
इस क्रीम को केवल रात में लगाया जाना चाहिए क्योंकि सूर्य का प्रकाश विटामिन सी को निष्क्रिय कर देता है। यह सिप्ला का वीसीएक्स सीरम है। इसमें विटामिन सी, विटामिन ई और फेरुलिक एसिड सीरम शामिल है और सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। सिप्ला के वी.सी 15 सीरम त्वचा से झुर्रियों, महीन रेखाओं और काले घेरे खत्म करने में बहुत कामयाब है |
SebaMed Anti Ageing Q10 Protection Cream Or SebaMed Anti Age Q10 Anti-Age Protection Cream
ये दोनों क्रीम भी अच्छी एंटी एजिंग क्रीम है sebamed Anti-Aging Q10 के तत्व त्वचा की कोशिकाओं नई एनेर्जी भरकर उस पर उम्र का प्रभाव कम करती है और त्वचा की चिकनाई और elasticity बनाए रखने में मदद करती है। नियमित रूप से इस्तेमाल करने से यह क्रीम समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने से बचाता है।
सेबेड एंटी-एजिंग Q10 प्रोटेक्शन क्रीम के प्रमुख लाभ
- अपनी त्वचा के लिए elasticity और त्वचा की चमक दमक को फिर से जागृत करे |
- त्वचा कोशिकाओं को फिर से बनने की प्रक्रिया में मदद करता है |
- त्वचा से महीन रेखाओं को कम करता है और त्वचा में अन्य उम्र से संबंधित परिवर्तनों के खिलाफ सेलुलर elasticity की रक्षा करता है |
अब, मैंने कई अच्छे एंटी एजिंग क्रीम की जानकारी दे दी है, जिन्हें आप दिन और रात में तथा साथ ही सभी प्रकार की त्वचा के लिए प्रयोग कर सकते है।
घरेलू Anti Aging Cream बनाने के उपाय
एक कॉस्मेटिक विशेषज्ञ होने के नाते, मैं आपको कुछ ऐसी चीजें बताती हूं, जिनका उपयोग करके आप अपनी त्वचा को युवा और झुर्रियों से मुक्त रख सकते हैं। पहला है- अरंडी के तेल (Pure Castor Oil) का इस्तमाल करें | रोज रात को सोने से पहले अपने चेहरे को धोने के बाद 5-6 बूंदें अरंडी के तेल की लें और 3 मिनट तक चेहरे की मालिश करें और फिर इसे रात भर ऐसा ही छोड़ दें। सुबह उठकर केवल साफ़ पानी का उपयोग करके अपने चेहरे को धो लें और फिर अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार एक अच्छा मॉइस्चराइज़र लगा लें या आप चाहे तो केस्टर ऑइल की जगह शुद्ध नारियल का तेल भी लगा सकते हैं, इससे आपकी त्वचा झुर्रियों से हमेशा बची रहेगी और स्वस्थ दिखेंगी और eyebrows भी जल्दी सफेद नहीं होंगी । वे लोग जो अरंडी का तेल लगाना पसंद नहीं करते हैं, वे ग्लिसरीन की 10 बूंदें ले सकते हैं और इसमें 10 बूंदें विटामिन ई तेल की मिला सकते हैं, फिर यह सीरम आपके चेहरे पर हर रात सोने से पहले लगा सकते है इससे आपकी त्वचा हमेशा कोमल, नरम साफ बनी रहेगी।
मैं आपको एक और अच्छा एंटी-एजिंग उपाय बताऊंगा और वो यह है कि गाय या भैंस के दूध से बने ताजे दूध की क्रीम का 1/2 कप लें और उसमें ताजा निचोड़े हुए नींबू के रस की 3-4 बूंदें मिलाएं। अब इस पेस्ट को 3 मिनट के लिए चेहरे की मालिश करें। यह हर रात किया जाना चाहिए और फिर इसे अपने चेहरे पर सुबह के लिए लगा हुआ छोड़ दें, सुबह उठकर अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें और एक अच्छा मॉइस्चराइज़र या शुद्ध नारियल तेल लगा लें । यह न केवल आपके रंग को साफ करेगा, बल्कि त्वचा भी बिल्कुल मुलायम रहेगी और झुर्रियां आपको कभी परेशान नहीं करेंगी। सबसे अच्छी बात यह है कि आप बिना किसी साइड इफेक्ट या नुकसान के डर के जीवन भर इन सरल घरेलू उपायों का इस्तेमाल कर सकतीं हैं और ये केवल आपको फायदा पहुंचाएंगे और कभी भी कोई नुकसान नहीं होगा।
मुझे उम्मीद है कि इस आर्टिकल में दी गई जानकारी द्वारा अब आप आसानी से अपनी त्वचा के प्रकार के लिए सबसे बेस्ट एंटी एजिंग क्रीम का चयन कर सकेंगे।