जानिये पीलिया रोगी का डाइट चार्ट

पीलिया रोगी का डाइट चार्ट बहुत अहम् होता है क्योंकि इस रोग में खानपान की काफी अहमियत होती है, सही खानपान के जरिये इस रोग से जल्द ही निजात मिल जाती है, जैसा की हमने पिछले पोस्ट में बताया था इसलिए इस पोस्ट में हम आपको बता रहे है पीलिया रोगी का डाइट चार्ट जो

पीलिया में क्या खाएं और क्या नहीं खाना चाहिए, परहेज

पीलिया (Jaundice) में खान-पान का बहुत महत्त्व होता है क्योंकि किसी भी रोग को जल्द ही ठीक करने में सही उपचार और एक सही आहार दोनों की भूमिका बहुत अहम् होती है इसलिए इस पोस्ट में हम पीलिया में कौन से आहार खाने और कौन से नहीं खाने चाहिए इस जानकारी को विस्तार से बतायेंगे

जानें गर्मी में मेकअप करने के विधि-Summer Makeup

गर्मी के मौसम में खूबसूरत दिखना और गर्मी में मेकअप करना अपने आप में एक चुनौती है, क्योंकि इस मौसम में एक तो चिलचिलाती धूप त्वचा का रंग खराब कर देती है और दूसरा पसीना आने से फेस पर मेकअप को बहते देर नहीं लगती। पसीने से मेकअप लंबे समय तक टिक नहीं पाता, ऐसे

ऑयली स्किन फेस पैक-[तैलीय त्वचा के लिए फेस पैक]

ऑयली स्किन फेस पैक – सभी लोगो की त्वचा अलग-अलग प्रकार की होती है। किसी की सामान्य, तो किसी की सूखी, ऑयली या सेंसेटिव स्किन। त्वचा तैलीय होने का मतलब यह नहीं है की आपकी त्वचा में वसा ज्यादा है। त्वचा का प्रकार पानी, वसा, त्वचा की संवेदनशीलता और हार्मोन पर निर्भर करता हैं |

12 हल्दी फेस पैक : चमकता चेहरा और बेदाग त्वचा के लिए

हल्दी फेस पैक (Turmeric Face Pack ) – सुंदरता शब्द के आते ही सबसे पहले हमारा ध्यान निखरी चमकती त्वचा पर जाता है क्योंकि एक स्वस्थ दमकती त्वचा को ही सुंदरता का आधार माना जाता हैं | सुंदर त्वचा पाने के लिए यह जरूरी नहीं है कि बाजार से मंहगे केमिकल से बने प्रोडक्ट ही

खूबसूरत त्वचा पाने के लिए हर्बल ब्यूटी टिप्स

चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने की इच्छा प्राय हर स्त्री का सपना होता है | इसलिए अपनी सुन्दरता को बढ़ाने के लिए महंगे से महंगे सौन्दर्य प्रसाधनो का प्रयोग करके अपने आपको सुंदर दिखाने के उपाय करती रहती  है। जिससे कई बार इसमें निराशा हाथ लगती है और त्वचा और भी ज्यादा खराब हो जाती है

दिल के रोगी क्या न खाएं, परहेज

दिल के रोगी, हाई ब्लड प्रेशर,मोटापे और बढ़े कोलेस्ट्रॉल से जूझ रहे लोगो के खानपान में ये चीजे बिलकुल शामिल नहीं होनी चाहिए : चीनी, आइस क्रीम, डीप फ्राई लिया हुआ खाना, ज्यादा नमक, चिप्स, घी तेल वाले स्नैक्स, पेस्ट्री, बेकिंग उत्पाद, सॉस, पनीर, मीट, हॉट डॉग्स, हैम्बर्गर, फैट और शुगर से बने कुकीज, सिगरेट,

हृदय रोग में भोजन : कौन-कौन से फल और सब्जियां खाएं

हृदय रोग में भोजन का सही चुनाव इस रोग को रोकने में काफी महत्त्वपूर्ण होता है | हाई ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना और हृदय रोग एक-दूसरे से जुड़े हुए हैं, इसलिए यहां हम इन तीनों समस्याओं को कम करने वाले भोज्य पदार्थों की चर्चा करेंगे। मोटापा और डायबिटीज की समस्या भी इन्हीं रोगों से

पेट दर्द के घरेलू उपचार-Stomach Ache Remedies

पेट दर्द कहने-सुनने या देखने में छोटा सा लगने वाला शब्द है, किंतु यह जटिल बीमारियों का कारण भी हो सकता है। पेट दर्द कई तरह के होते हैं | इस पोस्ट में पेट दर्द होने मुख्य कारण, लक्षण और पेटदर्द के उपचार के लिए कुछ बेहतरीन घरेलू उपाय बताये गए हैं | पेट दर्द

प्रेगनेंसी में क्या खाएं क्या ना खाएं

प्रेगनेंसी में सेहतमंद रहने के लिए उचित आहार लेना बेहद जरूरी होता है। एक गर्भवती महिला को एक दिन में 200 से 300 तक एडिशनल कैलोरी लेनी चाहिए | माँ के आहार का संतुलित और पौष्टिक होना पल रहे बच्चे के लिए बहुत जरूरी है | गर्भावस्था में क्या खाए जाए से जरूरी यह जानना
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