केसर का औषधीय उपयोग, फायदे तथा केसर की पहचान के तरीके

केसर का अंग्रेजी नाम (Saffron) है | केसर के पौधे का वानस्पतिक नाम क्रोकस सैटाइवस है इसके अन्य नाम है कुंकुम, जाफरान। इसकी प्रकृति खुश्क और गर्म होती है इसलिए सर्दी के मौसम में रोजाना इसका सेवन करना चाहिए । केसर अपनी सुगंध और स्वाद के …

गेहूं के औषधीय गुण, उपयोग तथा फायदे

गेहूं आम भारतीय परिवारों का मुख्य आहार है, खासकर उत्तर भारत में। इसको पीसकर इसके आटे से गरमागरम चपातियाँ व दूसरे तमाम व्यंजन तो बनाए ही जाते हैं, इसका अपना अलग औषधीय महत्व भी होता है तथा चिकित्सा जगत में इसके औषधीय प्रयोग भी किए जाते …

ऑयली हेयर (तैलीय बालों) के लिए उपाय तथा हर्बल शैम्पू बनाने की विधि

स्वस्थ, सुन्दर, लम्बे, घने व चमकदार बाल किसी भी स्त्री पुरुष के व्यक्तित्व को निखार सकते हैं। आपके बालों का आकार-प्रकार न केवल आपकी जीवन शैली प्रदर्शित करता है बल्कि आपकी मनोस्थिति का भी आभास देता है। बाल की संरचना बालों को प्राकृतिक चमक सीबम नामक …

हेल्थ केयर से जुड़े 24 सवाल और उनके जवाब : हेल्थ केयर टिप्स

हेल्थ केयर से जुड़े 24 सवाल और उनके जवाब : हेल्थ केयर टिप्स इस आर्टिकल में जानिए हेल्थ केयर यानि सेहत से जुड़े उन सवालों के जवाब जो आपके मन में उठते रहते हैं। ये जवाब हमने कई हेल्थ एक्सपर्ट से बातचीत के आधार कर तैयार …

किशमिश के औषधीय गुण, फायदे तथा इसे खाने के तरीके

किशमिश एक ऐसा मेवा है, जिसे स्वाद के लिए खाना कई लोग पसंद करते है। किशमिश सूखे हुए अंगूर का दूसरा रूप है। इसमें अंगूर के सारे गुण मौजूद होते हैं। किशमिश लाल और काली दो तरह की होती है। किशमिश हल्की, आसानी से पचने वाली …

जानिए महीने के हिसाब से गर्ल्स ब्यूटी टिप्स : सालभर के लिए ब्यूटी केलेंडर

खूबसूरत दिखना हर किसी की पहली चाहत होती है। लोग खुद को सुंदर बनाने के लिए क्या कुछ नहीं करते।  खूबसूरती कुदरत का उपहार है, इसकी हिफाजत कीजिए पूरे सालभर आपकी सुन्दरता लगातार बनी रहे, इसके लिए इस आर्टिकल में हम गर्ल्स ब्यूटी टिप्स महीने के …

खांसी में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए : सूखी खांसी में भोजन

खांसी के बारे में कहा जाता है कि यह अपने आपमें कोई रोग नहीं है, बल्कि दूसरे रोग का लक्षण होता है। ये रोग हैं- सर्दी-जुकाम, निमोनिया, टीबी, दमा, एलर्जी, अस्थमा और जिगर में खराबी। खाँसी यदि लंबे समय तक बनी रहे तो अन्य रोग पैदा …

पसीना रोकने के उपाय अधिक पसीने से छुटकारा पाने के उपाय

पसीना (Sweat) “स्वेट ग्लेंड्स’ में बनता है, जो हमारे शरीर की त्वचा के नीचे विशेष रूप से हाथों की हथेलियों, पैरों के तलवों तथा सिर की त्वचा के नीचे स्थित होती हैं। एक इन्सान में इनकी संख्या 20 से तीस लाख तक होती है। स्त्रियों में …

टीबी की बीमारी में भोजन : जानिए लाभदायक फल और सब्जियां

क्षय रोग, तपेदिक, या टी.बी से सब एक ही बीमारी के अलग-अलग नाम हैं | क्षय का मतलब होता है गल जाना और इस रोग में वास्तव में यही होता है, जहाँ भी टी.बी होता वह हिस्सा खोखला हो जाता है, खराब हो जाता है। टीबी …

मधुमेह में आहार प्रबंधन की विधि : Dietary Guidelines for Diabetics

मधुमेह यानि डायबिटीज के रोगी के लिए संतुलित आहार लेना सबसे जरुरी है। मधुमेह के रोगी संतुलित आहार लेकर रक्त में बढ़ी हुई शुगर की मात्रा को काफी हद तक नियंत्रित रख सकते है और ज्यादा मात्रा में दवाई लेने से भी बच सकते है इस …

कुष्ठ रोगियों के लिए आदर्श भोजन तालिका : कोढ़ की बीमारी में खानपान

कुष्ठ रोग या कोढ़ (Leprosy) यह दो प्रकार का होता है संक्रामक और असंक्रामक। संक्रामक कोढ़ को ‘लेप्रोमेटस लेप्रासी’ कहते हैं। ऐसे कुष्ठ रोगियों के नाक, गले, त्वचा से कोढ़ के कीटाणु निकलते रहते हैं। रोगी के चेहरे, कान व अन्य जगह की त्वचा मोटी हो …

हाइपोग्लीमिया में भोजन : खून में शुगर की कमी के मरीजो का डाइट चार्ट

खून में शुगर की कमी का कारण है शर्करा के चयापचय की क्रिया में गड़बड़ी। यह एक ऐसी अवस्था है, जिसमें अग्न्याशय (पाचक ग्रंथि) द्वारा ज्यादा मात्रा में इंसुलिन का निर्माण होता है, जिसकी वजह से रक्त में शर्करा (ग्लूकोज) की मात्रा कम हो जाती है। …

जानिए आँखों के चारों पड़ने वाले निशानों के क्या कारण है ?

आँखों को सुंदर व आकर्षक दिखाने के लिए ज्यादातर लोग आँखों के नीचे लगाने वाली क्रीमों, झुर्रियाँ हटाने वाली क्रीमों, और कई सारे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तमाल करते हैं, जो विज्ञापनों में आँखों की चमक को वापस लाने का दावा करती हैं। लेकिन हम ये नहीं …

टाइफाइड बुखार के आयुर्वेदिक उपचार तथा इस बीमारी से जुड़े कुछ सवालों के जवाब

दूषित पानी और दूषित खाना खाने से टाइफाइड बुखार (आंत्रिक ज्वर) होता है। टाइफाइड बुखार को मियादी बुखार, मोतीझरा आदि अनेक नामों से भी जाना जाता है। टाइफाइड बुखार से पीड़ित रोगी शारीरिक रूप से बहुत कमजोर हो जाता है। यदि समय पर उचित इलाज न …

हींग का उपयोग तथा हींग के औषधीय गुणों के फायदे

हींग (Asafoetida) कोई फल या फूल नहीं होता है,यह तो पेड़ के तने से निकली हुई एक गोंद होती है। इसका पेड़ 5 से 9 फीट ऊंचा होता है। इसके पत्ते 1 से 2 फीट लम्बे होते हैं। हींग का प्रयोग भोजन को स्वादिष्ट व सुगंधित …

खुश रहने के तरीके : हमेशा खुश रहने और सकारात्मक सोच के उपाय

“खुश रहने” के लिए किस्मत, पैसा, ताकत या किसी और भौतिक चीज (जैसे सामान या मशीन ) की जरुरत  नहीं होती। बिना किसी कारण भी खुश रहना संभव है; क्योंकि खुशियाँ उसी तरह हमारे भीतर हैं, जिस तरह से आकाश हमारे बाहर — – सिकजेंट  आदतों …

हाइट बढ़ाने के लिए योग बाबा रामदेव : लंबाई (कद) बढ़ाने के 9 योगासन

हाइट बढ़ाने के लिए योग यानि कद की लंबाई बढ़ाने के लिए शारीरिक व्यायाम और खासतौर पर योगासन का बहुत महत्त्व है | आज के वैज्ञानिक युग ने भी योगासन के अच्छे प्रभावों को स्वीकार किया है। पश्चिमी देशों में योग एक नई विचारधारा के रूप …

अजमोद (पार्सले) के फायदे तथा इसके बेहतरीन औषधीय गुणों का उपयोग

अजमोद (Celery Seeds) या पार्सले को संस्कृत में ‘अजमोदा’, ‘बस्तमोदा’, ‘ब्रह्मकुशा’ आदि नामों से भी जाना जाता है। यह पंजाब और बंगाल में विशेषरूप से बोई जाती है। इसके पौधे छोटे-छोटे अजवायन के पौधों की तरह होते हैं ये 1 फीट से 3 फीट तक ऊंचे …