पित्त विकार के कारण और लक्षण – त्रिदोष

पित्त हमारे शरीर में पीले रंग का द्रव है जो पाचन में सहायक होता है तथा इसका संबंध शरीर की गर्मी से है। पित्त एक प्रकार का पाचक रस होता है | पित्तनलिका जिगर से निकलकर जहां पर आंत में मिलती है | पित्त धातू शरीर में होने वाले किसी भी इन्फेक्शन से भी शरीर

बालों की देखभाल के हर्बल घरेलू नुस्खे -Hair Care Tips

चेहरे की खूबसूरती को बढ़ाने में बालों की भूमिका काफी अहम है, तभी तो कुदरत ने इन्हें काफी सोच समझ कर हमारे सिर पर सजाया है। बालों को सिर का मुकुट कहा जा सकता है, इसलिए इसकी चमक को बनाये रखने के लिए इनका ख्याल रखना बहुत जरुरी है | बालों से संबंधित परेशानियां आमतौर

वात रोग के कारण, लक्षण और क्या है वात विकार

हमने पिछले पोस्ट में बताया था की आयुर्वेद के अनुसार किसी व्यक्ति में होने वाले सभी रोगों का प्रमुख कारण वात, पित्त और कफ होता है तथा इनमे से सबसे मुख्य और बड़ा कारण “वात” को माना गया है अर्थात वायु | इस पोस्ट में हम वात असंतुलित होने पर क्या लक्षण उभरते है और

जानिए क्या है आयुर्वेद के अनुसार वात, पित्त और कफ दोष

( वात, पित्त और कफ ) -आज हम आपको आयुर्वेद के सिद्धांत के अनुसार एक स्वस्थ्य जीवन पाने के तरीके के बारे में बतायेंगे | हमारी कोशिश होगी की ये जानकारी आपको सरल और आम बोलचाल की भाषा में समझा सके ताकि आप इस जानकारी को व्यवहारिक रूप से अपने जीवन में उतार सके और

मजबूत हड्डियों के लिए खाएं ये फल और सब्जियां

हमारे शरीर में हड्डी काफी अहम हिस्सा होती है। मजबूत हड्डियों द्वारा ही हमारा शरीर तंदुरूस्त और स्वस्थ रहता है। हड्डियों में लचीपना बहुत कम होता है। हड्डियों के कमजोर होकर आसानी से टूटने की समस्या को ओस्टियोपोरोसिस कहते हैं। जो प्राय कैल्शियम और अन्य खनिजो की कमी से होता है दरअसल हड्डियां कैल्शियम, फास्फोरस,

जानिए 5 हर्बल ड्रिंक रेसेपी – ताजगी और स्फूर्ति के लिए

इस पोस्ट में बताई गई है पांच हर्बल ड्रिंक रेसेपी जो आपके शरीर को ऊर्जा से भर देगी और बनाने में भी आसान है | एक स्वस्थ शरीर के लिए यह बहुत जरुरी होता है की सभी प्रकार के विटामिन और खनिज शरीर में उपयुक्त मात्रा में बने रहे इस बात को हमने अपने संतुलित

मेथी के फायदे और 30 गुणकारी औषधीय उपयोग

मेथी (Fenugreek Seeds) लेटिन में (Trigonella Foenum-Graecum) – मेथी के हरे-हरे पत्ते और मेथी दाना दोनों ही बहुत गुणकारी और पौष्टिक होते है | मेथी दाना और मेथी के हरे पत्तों के गुण समान है। इनमें से कोई भी प्रयोग कर सकते हैं। मेथीदाना पोषक एवं प्रभावकारी होने के कारण, इसके औषधीय गुणों को एक

दालचीनी के औषधीय उपयोग और 27 घरेलू उपाय

दालचीनी (Cinnamon) का पौधा जितना छोटा है इसके गुण उतने ही बड़े हैं। यह भारत के दक्षिणी भागों और श्रीलंका में थोड़ी ऊंचाई वाली पहाड़ियों पर पैदा होती है। यूरोप और मिश्र आदि देशों में भी इसकी पैदावार होती है। इसमें अनेक औषधीय गुण हैं। प्रोटीन, वसा, रेशा, कार्बोहाइड्रेट, कैल्शियम, फास्फोरस, विटामिन बी, सी काफी

गठिया रोग में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं

गठिया रोग (Arthritis) या संधिशोथ इस बीमारी में रोगी को बहुत दर्द होता है मुड़ने में काफी दिक्कतें आती हैं। सर्दियों में इस रोग का प्रकोप अधिक होता है। गठिया रोग में खानपान की भी बहुत अहमियत होती है क्योंकि यह लंबे समय तक चलने वाला रोग है इसलिए सिर्फ दवाइयों के सहारे आप इस

आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए क्या खाएं -Improve Eyesight

आंखें कुदरत का बहुत कीमती तोहफा है, लेकिन आजकल के प्रदूषित पर्यावरण में कई चीज़ें ऐसी हैं जो आंखों की रोशनी कम होने की वजह बन जाती हैं लेकिन सही आहार लेने से हम अपनी आंखों की रोशनी को धुंधली पड़ने से बचा सकते है | आँखों से कम दिखने का मुख्य कारण मैकुलर डिजनरेशन