मिश्री के फायदे तथा 20 बेहतरीन औषधीय गुण

मिश्री को मिसरी या रॉक शुगर भी कहा जाता है। दरअसल, चीनी के जमे हुए कण को ही मिश्री कहते हैं। बाज़ारों में गन्ने के रस से बना यह उत्पाद चीनी की तुलना में बड़े टुकड़ों में मिलता है। अपनी इच्छानुसार चौकोर कटी हुई या पत्थर, …

नारियल के औषधीय गुण : जानिए सूखे व कच्चे नारियल के स्वास्थ्य लाभ

नारियल एक ऐसा फल है जिसे शुभ माना जाता है। इसलिए पूजा-पाठ के अवसरों पर इसका प्रयोग उपयोग किया जाता है, किसी कार्य का शुभारम्भ करते समय इसको फोड़ा जाता है, भगवान के प्रसाद में इसका उपयोग होता है। यह समुद्र तट के आस-पास, दक्षिण भारत …

बेहोशी दूर करने के उपाय : बेहोशी के उपचार के लिए नुस्खे

कुछ देर के लिए ही सही, पर जब इंसान अपना होश खो बैठता है तो बेहोश हो जाता है. ये वह समय होता है जब हमारे दिमाग को पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन नहीं मिल पाती है | चिकित्सा विशेषज्ञों के अनुसार बेहोशी कई कारणों से होती …

बेहोशी के कारण. लक्षण, प्रकार तथा बेहोश होने पर फर्स्ट ऐड कैसे दें

सड़क पर चलते फिरते समय, घर में कोई काम करने या ऑफिस की सीढ़ियां, चढ़ते-उतरते कई व्यक्ति बेहोशी (Unconsciousness) के शिकार हो जाते हैं। हिस्टीरिया रोग में लड़कियां और मिरगी रोग में पुरुष बार-बार बेहोशी के शिकार होते हैं। अधिक दिनों तक किसी संक्रामक रोग से …

घर पर फेशियल मसाज करने की विधि तथा फेशियल के फायदे

बढ़ती उम्र में भी त्वचा की खूबसूरती को बनाए रखना सभी के लिए मुश्किल होता है खासकर महिलाओं के लिए तो यह विशेषतौर से चुनौती भरा काम होता है. खासतौर पर उम्र के 30 वें पड़ाव पर पहुंच चुकी महिलाएं अपनी त्वचा में होने वाले ढीलेपन …

एस्ट्रोजन हार्मोन बढ़ाने के लिए डाइट : जानिए एस्ट्रोजन कैसे बढ़ाये

एस्ट्रोजन हार्मोन का कार्य : महिलाओं में एस्ट्रोसिन व प्रोजिस्ट्रोन दो तरह के हार्मोन प्राकृतिक रूप से बनते हैं। गर्भ धारण करने के लिए ये दोनों ही हार्मोन बेहद जरूरी होते हैं। एस्ट्रोजन हार्मोन हड्डियों को बनाने वाले ओस्टियोब्लास्ट के लिए भी महत्वपूर्ण होता हैं। आमतौर …

चेहरे के दाग-धब्बे तथा कील मुंहासे हटाने के उपाय

अकसर मुंहासों के कारण चेहरे पर दाग बन जाते हैं। हम नाखून आदि से छूकर उसे और भी गहरा बना लेते हैं। अगर मुंहासे हों, तो उन्हें किसी भी तरह न छेड़ें। कील मुंहासे हटाने के लिए यदि आप चाहें तो किसी अच्छे ब्यूटी पॉर्लर में …

जानिए दिल की बीमारी पता करने के लिए हार्ट टेस्ट एंजियोग्राफी तथा RGCI क्या है ?

हृदय रोगों और धमनियों में रुकावट का समय से पहले पता लगाना मरीजों की मृत्यु और दिल के दौरे से बचाने का एक कारगर तरीका है। अचानक दिल के दौरे पड़ने वाले ज्यादातर लोगों की रक्त-धमनियों में शुरुवात में रुकावट 40-50 प्रतिशत ही होती है। हृदय …

चिरौंजी के फायदे त्वचा व बालों के लिए : चिरौंजी फोर स्किन व्हाइटनिंग

चिरौंजी (Cuddapah Almond) चिरौंजी के अन्य नाम चारोली, चिरोली भी हैं। चिरौंजी एक तो वह होती है जो शक्कर से बनाई जाती है और हलवाई या किराना दुकान पर मिलती है, जिसे चिरौंजी दाना कहते हैं और मन्दिर में प्रसाद चढ़ाने में जिसका प्रयोग किया जाता …

जानिए अलसी के 41 घरेलू नुस्खे जो कई रोगों का करे उपचार

अलसी के चिकित्सीय उपयोग हमारी कई संहिताओं जैसे-चरक संहिता, सुश्रुत संहिता, अष्टांग संग्रह में बताए गए है। आयुर्वेद के साथ-साथ अन्य चिकित्सा पद्धतियों जैसे यूनानी चिकित्सा एवं प्राकृतिक चिकित्सा में भी अलसी का जिक्र मिलता है तथा इसके चिकित्सीय गुणों एवं महत्वों का बहुत विस्तार से …

एसटीडी रोग : कारण, लक्षण, बचाव तथा एसटीडी रोगों की सूची

असुरक्षित तथा असंयमित यौन सम्पर्क से एसटीडी रोग का फैलाव होता है। एसटीडी रोग अंग्रेजी नाम है जिसकी फुल फॉर्म है (Sexually Transmitted Diseases S.T.D) यह एक संक्रामक बीमारी है जो किसी संक्रमित पुरुष या स्त्री के यौन सम्पर्क करते समय होता है। यह रोग कई प्रकार …

अलसी के बेहतरीन औषधीय गुण तथा फायदे – Health Benefits of Flaxseeds

अलसी (flax seed) कई रोगों की रामबाण दवा है, अलसी के नियमित सेवन से कई प्रकार के रोगों से बचा जा सकता है। इसलिए इसे जीने की राह अथवा लाइफ लाइन तक कहा गया है। यह हमें अनेक रोगों से लड़ने की शक्ति प्रदान करती है। …

पाइल्स (बवासीर) रोग में जल्दी आराम के लिए खाएं ये फल और सब्जियां

फास्ट फूड में रेशे की कमी होती है, जिससे कब्ज हो जाती है। यह कब्ज ही आगे जाकर पाइल्स यानि बवासीर की बीमारी बन जाती है। फास्ट फूड से बवासीर के रोगियों में बढ़ोतरी हुई हैं। कब्ज न होने देना ही इस रोग से बचाव का …

जानिए काजू खाने के फायदे तथा काजू का औषधीय उपयोग

सूखे मेवों में काजू का अपना एक अलग ही स्थान है। यह ब्राजील, दक्षिण अमेरिका, अफ्रीका आदि देशों में काजू अंग्रेजी में (Cashew) बहुतायत मात्रा में मिलता है। भारत में काजू का सर्वाधिक उत्पादन केरल और तमिलनाडु में होता है। इसके अलावा मालाबार, उड़ीसा, महाराष्ट्र और …

उबटन बनाने की विधि : दाग धब्बे हटाने तथा फेयर स्किन के लिए 16 घरेलू उबटन

मौसम में परिवर्तन, तेज हवा, धूल व प्रदूषण से त्वचा निरंतर प्रभावित होती हैं | ऐसे में उस की उचित देखभाल न की जाए तो असमय ही चेहरे की त्वचा झुर्रियों व झाइयों का शिकार होने लगती हैं | अपनी त्वचा की प्रकृति के अनुसार घरेलू …

छुहारा खाने के फायदे तथा सूखे छुहारे के बेहतरीन औषधीय गुण

छुहारा पिण्ड खजूर का सूखा हुआ रूप होता है। जैसे अंगूर का सूखा हुआ किशमिश और मुनक्का होता है। खजूर को सुखाने के बाद वह छुहारा बन जाता हैं। इसे आप यूँ समझे की सूखा खजूर ही छुहारा है। छुहारे को खारक भी कहते हैं। छुहारा …

नींद की कमी से है परेशान तो आजमायें गहरी नींद के लिए ये उपाय

नींद की कमी या अनिद्रा को अंग्रेजी में (Insomnia) कहते हैं | विशेषज्ञों का मानना है कि एक वयस्क व्यक्ति के लिए 8 घंटे की नींद जरूरी होती है। दूसरी ओर यह भी सच है कि कुछ लोग केवल पाँच या छह घंटे ही सो पाते …

जानिए जलोदर (पेट में पानी भरने की बीमारी) में क्या खाना चाहिए

जलोदर (Ascites Or Dropsy) पेट में पानी भर जाने को जलोदर कहते हैं। जलोदर के रोगी का पेट बढ़ जाता है, भार बढने से टाँगें भी सूज जाती हैं, साँस कठिनाई से आती है, हृदय की धड़कन बढ़ जाती है। इस रोग में रोगी  कई प्रकार …