स्वास्थ्य और सौंदर्य से जुड़े सवाल-जवाब भाग- 2

सौंदर्य से जुड़े सवाल-जवाब भाग- 2 – सौंदर्य, मेकअप और स्वास्थ्य के संबंध में अधिकतर पुरुषो और महिलाओं के दिमाग में कुछ सवाल उठते हैं, क्या किया जाए, कैसे किया जाए?  इन्ही सब प्रश्नों को विभिन्न माध्यमो से चुनकर हमने यह सवाल जवाब (Questions & Answers ) सीरिज की शुरुवात की है, जिनमें आपको ब्यूटी और स्वास्थ्य से संबंधित उलझनों व सवालो के जवाब दिए जायेंगे | इसी सिलसिले को आगे बढ़ाते हुए ये दूसरा भाग है |

मेकअप ,स्वास्थ्य और सौंदर्य से जुड़े सवाल-जवाब भाग- 2 / Health Beauty Questions & Answers Part-2

health beauty questions answers part 2 / स्वास्थ्य सौंदर्य से जुड़े सवाल-जवाब भाग- 2

health beauty questions answers part 2

  • Question (सवाल) – मेरे पास ढेर सारी लिपस्टिक है परन्तु मैं उनमें से अधिकतर का इस्तेमाल नहीं कर सकती। मेरे होंठ बहुधा फटे और सूखे रहते हैं। लिपस्टिक लगाने पर वे और भी ख़राब लगने लगते हैं। कुछ लिपस्टिक सूखी हैं और वे मेरे होंठों को और भी सूखा बना देती हैं, जबकि कुछ में इतनी ग्रीज़ है कि वे टिक नहीं पातीं। मुझे क्या करना चाहिए ?
  • Answer (जवाब) – तीन महीने तक नियमित रूप से हर रोज़ रात में (chapstick) चैपस्टिक या लिप आइस लगाएं। इससे आपके फटे होंठों को ठीक होने में मदद मिलेगी। एक बार होंठ ठीक हो गए तो लिपस्टिक बेहतरीन लगेगी।
  • Question (सवाल) – जब मैं खुद से रोलर सेट करती हूं तो मेरे बालों में खाली जगहें रह जाती हैं। अधिक कुशल परिणाम पाने का कोई तरीका बताएं।
  • Answer (जवाब) – याद रखें कि हेयर ड्रेसर शायद ही रोलर को एक के सामने दूसरे के क्रम से लगाते हैं। बल्कि वे उन्हें इस तरीके से रखते हैं जैसे ईटें दीवार पर लगाई जाती हैं। अत: रोलर की खड़ी कतारें कभी न बनाएं।
  • Question (सवाल) -: क्या यह सच है कि हमेशा ऊंची एड़ी की चप्पल पहने रहने से पैर भरे हुए लगते हैं। मेरे पैर काफ़ी खूबसूरत हैं और मैं उन्हें खूबसूरत ही रखना चाहती हूं।
  • Answer (जवाब) – असुविधाजनक रूप से ऊंची एड़ी की चप्पलें आपके पैरों को भरा दिखा सकती हैं। अपने खूबसूरत पैरों को खूबसूरत बनाए रखने के लिए एड़ी की ऊंचाइयों को जितनी बार संभव हो बदलते रहें। बारी-बारी से मध्यम, ऊंची और नीची एडी की चप्पलें पहनें। यह आपके पैरों के लिए अच्छा होगा। पैर का व्यायाम : जब भी मौका मिले पैरों को ऊंचा उठाएं। इससे रक्त संचार बढ़ जाता है और पैर बिलकुल ठीक-ठाक रहते हैं।

स्वास्थ्य सौंदर्य से जुड़े सवाल-जवाब भाग- 2

  • Question (सवाल) – सवाल: मेरी बांहों और पैरों पर सफ़ेद दाग हैं। मुझे क्या सलाह देते हैं?
  • Answer (जवाब) – इसे किसी त्वचा विशेषज्ञ को दिखाने की ज़रूरत है। उन दागों की जांच किए बगैर किसी तरह की सलाह देना मुश्किल है। एक वजह कुछ विटामिनों की कमी होना भी हो सकता है।
  • Question (सवाल) – मैं काफ़ी नाटी हूं-केवल 4 फीट 8 इंच। मैं कैसे अपनी लम्बाई बढ़ाऊँ कोई उपाय बताए।
  • Answer (जवाब) – आपने अपनी उम्र नहीं बताई है। अगर आप अभी भी 17 से कम हैं तो थोडी लंबी हो सकती हैं। हालांकि इस वक्त आपकी लंबी होने की संभावना संभवत: है। एक मज़बूत छड़ पकड़कर उससे झूलें। साथ ही कपडों के चुनाव पर ध्यान दें। भड़कीले, झालरदार कपड़े न पहनें। लंबाई का भ्रम उत्पन्न करने के लिए एक रंग का कपड़ा पहनें। इससे प्रवाही नज़र आएगी, बेल्ट और बड़े छापेवाले कपड़े न पहनें।
  • Question (सवाल) – हर गर्मी में मुझे फफोले निकल आते हैं। क्या करूँ कि वे गायब हो जाएं?
  • Answer (जवाब) – अगर आपको फोड़े होते हैं तो धूप में बहुत कम निकला कीजिए। अधिक धूप से हालत और ख़राब हो सकती है। उनसे तुरंत मुक्ति पाने के लिए कपूर लगाएं। दिन में कई बार रूई के फाहे लगाएं जब तक कि फोड़े ठीक न हो जाएं।
  • Question (सवाल) – मदद करें-मेरी नाक छिल रही है।
  • Answer (जवाब) – जाड़े का एक हिस्सा छांह में बिताएं। नियमित रूप से एक क्रीम लगाएं। इससे त्वचा को पोषण और सुरक्षा दोनों मिलती है। यह भी पढ़ें – स्वास्थ्य और सौंदर्य से जुड़े सवाल-जवाब भाग-(1)
  • Question (सवाल) – नाखून पालिश (Nail polish) क्यों उखड़ने लगती है ?
  • Answer (जवाब) – हमेशा नाखून पालिश के तीन लेप लगाएं। इससे यह काफ़ी देर तक नहीं उखड़ती हैं।
  • Question (सवाल) – नहाने के बाद मेरी त्वचा काफ़ी सूख जाती है। आपकी सलाह क्या है ?
  • Answer (जवाब) – नहाने के बाद त्वचा को पूरी तरह सुखाने की कोशिश करें। फिर बढ़िया बॉडी लोशन या बेबी ऑयल लगायें या नहाने के पानी में तेल डालकर इस्तेमाल करें।
  • Question (सवाल) – : किसी पार्टी में एक महिला ने मुझे बताया कि वह अपने चेहरे पर मेअनेज़ लगाती है। क्या यह वाकई संभव है ? मैं इसलिए उत्सुक हूं क्योंकि वह काफी खूबसूरत नज़र आ रही थी।
  • Answer (जवाब) – हां, यह बिलकुल संभव है। क्योंकि मेअनेज़ में तेल और अंडे का मिश्रण होता है। अधिकतर महिलाएं जो अपने कॉस्मेटिक्स खुद बनाती हैं, इसका Facial के रूप में इस्तेमाल करती हैं। मेअनेज बनाने की विधि – लिए एक अंडे की ज़र्दी को शुद्ध जैतून तेल और नींबू Lemon रस की कुछ बूदों के साथ फेंटें। इसे चेहरे पर लगाकर 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर गर्म पानी से धो दें।
  • Question (सवाल) -: त्वचा पर सफ़ेद तिलों से कैसे छुटकारा मिलेगा ?
  • Answer (जवाब) – यह रंध्रों के भर जाने से होते हैं। इन्हें किसी त्वचा विशेषज्ञ से हटवाएं।
  • Question (सवाल) – फ़ोटो में मेरे होंठ हमेशा पतले नज़र आते हैं। क्या आप मेरी मदद कर सकते हैं ?
  • Answer (जवाब) – लिप ग्लाँस तो शायद आपके लिए ठीक नहीं रहेगा। ब्रश से मटमैले-भूरे रंग की लिपस्टिक से पूरी रूपरेखा तैयार कर लें। तब रंग भरें। एक नजर इस महत्तवपूर्ण लेख पर भी डालिए – स्वास्थ्य और सौंदर्य से जुड़े आम भ्रम (भाग -1) |
  • Question (सवाल) – मेरी त्वचा तैलीय (Oily Skin) है। किस तरह के Facial Mask का इस्तेमाल करूं ? मुझे अंडों से एलर्जी है। क्या मैं moisturizer का इस्तेमाल करू ?
  • Answer (जवाब) – आप अपना Facial Mask खुद तैयार करने की कोशिश करें। मुलतानी मिट्टी को पीस कर उसमें पेस्ट बनाने लायक skin tonic मिला दें। इसका अपने चेहरे पर इस्तेमाल करें। फिर सूखने के लिए छोड़ दें। इसके बाद गर्म पानी से धो दें। हर तरह की त्वचा के लिए भी moisturizer निहायत ज़रूरी है। तेल और moisturizer  में काफ़ी फ़र्क है। moisturizer आपकी त्वचा को मज़बूत और अच्छी तरह पोषित करता है। देखें इस पोस्ट को भी – स्वास्थ्य और सौंदर्य से जुड़े भ्रम और तथ्य (भाग -2)

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