आज हम आपको बताएँगे चेहरे की त्वचा के लिए सबसे अच्छे तेल के बारे में जो आपकी स्किन के लिए फायदेमंद है और स्किन को हर मौसम में नम और साफ़ रखते हैं जिससे त्वचा सूखती नहीं है। इस आर्टिकल में कई नेचुरल ऑइल के बारे में बताया गया है, किस तरह की स्किन पर कौन सा तेल सबसे ज्यादा फायदा करेगा।
सर्दियों में चेहरे पर कोई भी क्रीम, स्टैंडर्ड मॉइश्चराइजर चाहे कितना भी लगा लो लेकिन स्किन सूखी ही दिखती है ऐसे में कई लोगों को तेल का नाम सुनते ही लगता है कि, तेल लगाएंगे तो फेस पर दाने निकल आएंगे, पिंपल्स निकल आएंगे या और भी कई समस्याएं हो सकती है । यदि आप कोई मिलावट वाला तेल या ऐसा तेल लगाओगे जिससे बहुत सारी चीजों का मिश्रण है तो स्किन में एलर्जी या जलन हो सकती है लेकिन ज्यादा से ज्यादा प्योर कोल्ड प्रेस तेलों से ऐसा नहीं होता है। कोल्ड प्रेस तेल वो होते है जो बिना किसी मिलावट के निकाले जाते है जैसे सूखे नारियल को पीस का उसमे से तेल निकाला जाता है |
स्किन को तेलों से सॉफ्ट हेल्दी और चमकदार रखने का प्रचलन हजारों साल पुराना है। क्या आप जानते हैं कि पुराने इजिप्ट की महिलाएं जो पूरी दुनिया में अपनी सुंदरता और फैशन के लिए जानी जाती थी, वह अपने स्किन को निखारने के लिए मोरिंगा सीड्स ऑयल यानि सहजन की फली के बीज का तेल इस्तेमाल करती थी। इसी तरह ग्रीस में और पूरे यूरोप में ऑलिव ऑयल यानि जैतून का तेल ना सिर्फ खाने के लिए बल्कि स्किन और हेयर केयर में भी सबसे ज्यादा प्रयोग किया जाने वाला तेल है।
भारत में भी सदियों से नारियल का तेल खाने में और त्वचा की देखभाल में प्रयोग किया जाता है | यह एग्जिमा, एलर्जी, सोरायसिस, सनबर्न आदि के इलाज में प्रयोग होता रहा है। यहाँ यह बताने का आशय यह है कि इस दुनिया में सभी पुरानी सभ्यता वाले देश अपने-अपने देशों में जो तेल निकाले जाते थे, उन्हें ही अपनी स्किन केयर, हेयर केयर और कई बीमारियों के इलाज में काम लेते थे। फिर करीब 100 साल पहले बड़ी-बड़ी मल्टीनेशनल कंपनियां आई इन्होंने तेलों में केमिकल, खुशबू और रंग डालकर क्रीम और लोशन बनाना शुरू किया और सब लोगो ने आधुनिक फैशन के रूप में इन सभी कास्मेटिक को अपनाना शुरू कर दिया। लेकिन एक बात मैं दावे से कह सकती हूं कि जब लोग इन प्राकृतिक तेलों का इस्तमाल कर रहे थे तब अधिकतर लोगो को स्किन, बाल और सेहत सम्बंधित समस्याएं कम आती थी |
आप चाहे कितना भी महंगा क्रीम या लोशन खरीद लो सब में किसी न किसी तरह के प्रिजर्वेटिव, केमिकल्स जैसे पैराबेन, अल्कोहल, इत्र, एथेनॉल आदि मिले ही होते हैं, जो इन क्रीम और लोशन में डाले गए तरह-तरह के पदार्थ को खराब होने से बचाते हैं और उन्हें एक दूसरे के साथ अच्छी तरह घुलने में मदद करते हैं। इसके अलावा इन क्रीम में जो खास मॉइश्चराइजिंग और मुख्य पदार्थ होता है, वह कोई न कोई तेल ही होता है जैसे विटामिन ई का तेल, सूरजमुखी का तेल, तिल का तेल आदि | ये कंपनीयां इन तेलों में हाइड्रोलिक एसिड, अल्कोहल आदि मिलाकर इनको मुलायम, खुशबूदार क्रीम और लोशन बना बनाकर आपको बेच देती हैं। लेकिन असल में इनके अंदर मुख्य पदार्थ तेल ही होता है और वही आपकी त्वचा को फायदा भी पहुंचाता है | तो इससे अच्छा तो सीधे तेल का ही प्रयोग क्यों ना किया जाये ?
आइये सबसे पहले जानते है त्वचा पर तेल लगाने के कुछ खास फायदे
- तेल स्किन के अंदर के फैट यानि चर्बी के अंदर आसानी से घुल जाते है और स्किन के अंदर की नमी को बढ़ाकर स्किन के पानी को सूखने से बचाते हैं, यानी तेल स्किन को डिहाइड्रेशन से बचाते हैं।
- दूसरा नेचुरल या प्राकृतिक तेलों में एंटी फंगल और एंटीबैक्टीरियल प्रॉपर्टीज होती हैं जो हमारी स्किन को फंगल और बैक्टीरियल इंफेक्शन से बचाती हैं।
- तेल लगाकर स्किन को अच्छी तरह मॉइश्चराइज्ड रखने से त्वचा में झुर्रियां और तेज धुप से होने वाले काले धब्बे नहीं पड़ते हैं।
- तेल हमारी स्किन की रेजिस्टेंस ताकत को बढ़ाते हैं और पोलूशन, धुंए, धूल मिट्टी से हमारी स्किन को खराब होने से भी बचाते हैं।
- तेल जल्दी से स्किन के बैरियर को पार करके त्वचा के अंदर चले जाते हैं जिससे हमारी त्वचा भर जाती है और त्वचा चमकदार व स्वस्थ दिखती हैं।
- कई तेल जैसे नारियल का तेल स्किन रैशेज और एलर्जी को भी कम करते हैं। जैसे Tea Tree Oil फेस के मुहांसे, पिंपल्स और ब्लैकहेड्स को कम करने के लिए उपयोगी होते हैं।
त्वचा के अनुसार सबसे अच्छे तेल कौन-कौन से है
ड्राई स्किन के लिए सबसे अच्छे तेल: सूखी त्वचा को नम रखने के लिए और उस पर झुर्रियां बनने से रोकने के लिए सबसे अच्छा तेल है Moringa oil यानी सहजन की फली का तेल और Argan oil यानि ताड़ का तेल के दोनों तेल स्किन के अंदर तक मॉइश्चराइज करते हैं और उस पर रिंकल्स और दाग धब्बे बनने से रोकते हैं | जिन लोगों को एंटी एजिंग में इस्तेमाल होने वाले क्रीम जैसे रेटिनोल और अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड यूज़ करने से स्किन लाल हो जाती है या जलने लगती है वह आर्गन ऑयल लगाने से ठीक हो जाती है।
ऑइली स्किन के लिए सबसे अच्छे तेल : यदि आपकी त्वचा तैलीय है तो आपको Grapeseed Oil यूज़ करना चाहिए। यह anti-aging ऑयल होता है। बहुत हल्का और कम चिकनाई वाला होता है। इसे रात को फेस वॉश करके थोड़ा सा तेल पूरे फेस पर लगा कर सोना चाहिए।
सेंसिटिव स्किन के लिए सबसे अच्छे तेल : यदि आपकी स्किन सेंसिटिव है तो त्वचा को अच्छी तरह मॉइश्चराइज (नम ) करने के लिए Almond Oil यानि बादाम का तेल उपयोग करना चाहिए। एकने, पिंपल्स और ब्लैकेड की समस्या से बचाव के लिए Tea Tree Oil उसकी फेस वॉश और मॉइश्चराइजर काफी अच्छा फायदा करते हैं। खास करके उन लोगों के लिए जिनकी स्किन बहुत सेंसिटिव है और उन्हें एंटी एक्ने दवाइयाँ लेने बाद जलन होने लगती है।
चेहरे की त्वचा के लिए कुछ अन्य बेस्ट तेल
Lemongrass essential oil ये ऑयल त्वचा के लिए बड़ा फायदेमंद है। यह नई स्किन को बनने में मदद करता है। स्किन को साफ रखता है। उसे फंगल और बैक्टीरियल इंफेक्शन से बचाता है और स्किन को खूब अच्छी ग्लो भी देता है।
इनमे से कई तेल बहुत हाई ग्रेड, मॉइश्चराइजर और लोशन बनाने में प्रयोग किए जाते हैं, जैसे प्योर सनफ्लावर यानी सूरजमुखी का तेल और तिल का तेल यह दोनों भी फेस और बॉडी दोनों की सूखी और सेंसेटिव स्किन के लिए बहुत लाभकारी है। खासकर ठंड के दिनों में और ये ज्यादा महंगे भी नहीं होते हैं। सर्दियों में सूखी त्वचा की समस्या अधिक होती है लेकिन अब चाहे कितनी भी सर्दी क्यों ना हो इनमे से कोई भी तेल लगाइए आपकी त्वचा हमेशा सॉफ्ट और ग्लोइंग बनी रहेगी ।
इन तेलों में सबसे अच्छा तेल प्योर कोकोनट ऑयल यानि नारियल का तेल है | यदि तैलीय त्वचा वाले इसे लगाएंगे तो यह त्वचा में बनने वाले तेल की मात्रा को नियंत्रित करता है लेकिन स्किन को सूखने भी नहीं देता है। सेंसिटिव स्किन के लिए यह बहुत लाभकारी है। इससे स्किन मॉइश्चराइजर रहती है और किसी तरह की कोई एलर्जी भी नहीं होती है। इसकी एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल प्रॉपर्टीज स्किन को स्वस्थ रखती हैं। यदि आपकी स्किन ड्राई और सेंसेटिव है तो आधा चम्मच कोकोनट ऑयल में एक कैप्सूल विटामिन ई का तेल मिक्स करके लगाने से स्किन बहुत अच्छी तरह से मॉइश्चराइज हो जाती है तथा कोई जलन या रेडनेस भी नहीं होगी। खासकर के सर्दियों में इस कॉन्बिनेशन को फेस और बॉडी पर लगाने से स्किन एकदम सॉफ्ट रहेगी। सबसे सस्ता अच्छा और प्योर वर्जन कोल्ड प्रेस कोकोनट ऑयल आपको पतंजलि का और इशा योगा का मिल जायेगा ।
इसके पहले कि आप इनमे से किसी भी तेल अपनी त्वचा के अनुसार चुने, आपको कुछ बातों का पता होना चाहिए। सबसे पहले ये सब तेल फायदेमंद है, लेकिन काफी महंगे भी हैं। दूसरा पहली बार जब आप इनको खरीदें तो सबसे छोटी बोतल याने 15 ml या 50 ml की बोतल खरीदनी चाहिए जब आपको अपनी त्वचा पर अच्छा फायदा दिखे तभी बड़ी बोतल खरीदें । मुझे उम्मीद है की आप इन नेचुरल तेल का प्रयोग करके अपनी स्किन को कई समस्याओ से बचा पाएंगे |
Read Other Relevant Articles
- चेहरा साफ करने के लिए 6 सबसे अच्छे फेस वॉश –ड्राई, ऑयली स्किन
- त्वचा के लिए ग्लूटाथिओन के कैप्सूल, क्रीम, साबुन के लाभ Glutathione For Skin
- बेस्ट फेस मॉइस्चराइजर : त्वचा के अनुसार सबसे अच्छे मॉइस्चराइजर
- चेहरे के दाग-धब्बे तथा कील मुंहासे हटाने के उपाय
- ऑयली स्किन फेस पैक-[तैलीय त्वचा के लिए फेस पैक]
- 12 हल्दी फेस पैक : चमकता चेहरा और बेदाग त्वचा के लिए