क्या आप भी अपने चेहरे को गोरा बनाने के लिए खूब सारे महंगे उत्पाद का उपयोग करके थक गई है? लेकिन कोई भी फायदा नहीं मिल पाया है ? ऐसे में अच्छा होगा की आप प्राकृतिक और घरेलू उत्पादों का सहारा ले, जो कुदरती तौर पर आपकी त्वचा को खूबसूरत बनाएंगे और नुकसान रहित भी है | इन घरेलू उपायों से आप अपने चेहरों की रंगत को गोरा कर सकती हैं | इसके लिए हम आप को बताने जा रहें हैं अजमाए हुए घरेलू उबटन जो आप आसानी से घर में ही मौजूद सामग्री से बन सकते हैं |
घरेलू उबटन चेहरे का रंग गोरा और साफ करने के लिए
- गुलाब की पत्तियां और दूध को पीसकर गाढ़ा-सा उबटन तैयार करें और इसे पूरे शरीर पर मलें, कुछ देर बाद ताजे पानी से स्नान कर लें। एक सप्ताह बाद आपकी त्वचा गुलाब की तरह खिल उठेगी।
- मुल्तानी मिट्टी और गुलाब जल से ऐसे बनाएं घरेलू उबटन – दो चम्मच मुल्तानी मिट्टी, दो चम्मच गुलाब जल, 6 बूंद यू.डी.कॉलॉन, विलेहजल आदि को थोड़ा-सा पानी मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बनाएं। फिर चेहरे व गर्दन पर लगाएं। सूखने पर रगड़कर उतार लें। इसे लगाने से पहले चेहरे की मालिश करें व भाप लगाएं। इस घरेलू उबटन से त्वचा की चमक बढती है |
- संतरे व मौसमी के छिलकों की सुखाकर उनका मिक्सी में पाउडर बना लें और उसे समान मात्रा में बेसन या जौ के आटे के साथ मिलाकर रख लें। नहाते समय इस पाउडर को बॉडी स्क्रब की तरह प्रयोग करें। इससे शरीर की सभी मृत कोशिकाएं निकल जाएंगी, साथ ही त्वचा में रक्तसंचार भी बढ़ जाएगा। इस तरह के स्नान से मन प्रफुल्लित, शरीर सौम्य तथा त्वचा रेशमी हो जाती है।
- एक और तरह का सौंदर्य स्नान है। इसके लिए आप 1 कप ज्वार का आटा या चोकर लेकर उसमें 2-3 नीबू या नारंगी के सूखे पिसे हुए छिलकों में बांध लें और नल पर इस तरह बांधे कि पानी पोटली से होता हुआ बाल्टी में जाए। इस पानी से नहाते समय पोटली को पानी में भिगो-भिगोकर शरीर पर मलें या फिर सारी सामग्री को थोड़ी देर शरीर पर लगाकर बैठ जाएं। नहाने के बाद त्वचा कोमल हो जाएगी और कालापन नहीं रहेगा।
- ताजी दही से चेहरे और गर्दन की 10 मिनट तक मसाज करें। पूरे शरीर पर भी इसका मसाज किया जा सकता है। चेहरे पर अब दही का पैक लगाएं। तीस मिनट बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। इससे त्वचा का कालापन खत्म हो जाएगा।
- तुलसी और पुदीना से ऐसे बनाएं घरेलू उबटन – तुलसी की पत्तियां, पुदीना और नीम की पत्तियां, तीनों को एक समान भाग में लेकर पेस्ट बनाकर फ्रिज में रख लें। नहाने से पहले दस मिनटों तक इसे लगा कर रखें अंत में नहा लें | इससे आपकी त्वचा खिली-खिली और जवान नजर आएगी।
- अगर शरीर की अपेक्षा चेहरे की त्वचा बेहद रूखी हो तो केला मसलकर उसमें दूध मिलाकर चेहरे पर लगाएं। त्वचा एकदम रेशमी-मुलायम हो जाएगी।
- यदि ठंडा दूध, नीबू का रस और शहद मिलाकर रोजाना चेहरे पर लगाया जाए तो धूप में झुलसी त्वचा निखर जाएगी। शहद भी एक अच्छा सौंदर्यवर्द्धक है |
- दूध पाउडर और अंडे से ऐसे बनाएं घरेलू उबटन – एक चम्मच दूध पाउडर, एक अंडे की सफेदी, इनमें आवश्यकतानुसार दूध डालकर पेस्ट बनाएं। चेहरे पर 15 मिनट तक लगाएं। बाद में कुनकुने पानी से धो लें । तैलीय त्वचा के लिए यह पैक उत्तम रहेगा।
- यदि आपकी त्वचा शुष्क है तो एक अंडा (पीला भाग), एक चम्मच नीबू लें। 20 मिनट तक चेहरे पर लगाएं। सूख जाने पर रुई के फोहे से दूध में डुबोकर फेस पैक उतारें। त्वचा में नमी का अहसास होगा।
- चेहरे पर कभी-कभी दाग-धब्बे पड़ जाते हैं, उन्हें मिटाने के लिए नीबू के छिलके पर चीनी के कुछ दाने डालकर उसे तब तक हल्के हाथ से त्वचा पर मलें, जब तक चीनी घुल न जाए। यही तरीका काली पड़ गई कोहनियों व हाथ-पैरों की त्वचा पर करें, कालापन जाता रहेगा।
- सुबह सोकर उठने पर अगर आंखें सूजी हों तो पानी में थोड़ी चाय की पत्ती उबालें, फिर उसे छानकर ठंडा करें और रुई के फोहे से आंखों पर लगाएं। सूजन फौरन खत्म होगी। साधारण चाय व कॉफी की बजाय खास हर्बल चाय का सेवन करें। ऐसा करने से शरीर में एक नई स्फूर्ति का अनुभव होगा।
- चेहरे का कालापन दूर करने के लिए टमाटर को मसलकर चेहरे पर लगाएं, सूखने पर सर्दी में गर्म पानी से धोएं, गर्मी में ठंडे पानी से धोएं। कुछ ही दिनों में त्वचा चमकने लगेगी।
- तैलीय त्वचा के लिए घरेलू उबटन -अगर तैलीय त्वचा हो तो चेहरे पर हर्बल स्टीम का प्रयोग करें। मेहंदी का थोड़ा-सा पाउडर और मुट्ठी-भर पुदीने के पत्ते गरम पानी में डाल दें, फिर तौलिए से चेहरे और सिर को ढककर 10 मिनट तक हल्की भाप लें। भाप लेने के बाद चेहरा रगड़कर नहीं, बल्कि हल्के हाथ से थपथपाकर सुखाएं।
- टमाटर का एक टुकड़ा लेकर मसाज के अंदाज में चेहरे पर धीरे-धीरे रगड़ने से चेहरे के रोम छिद्रों में छिपी सारी गंदगी व धूल-मिट्टी साफ हो जाएगी। चेहरा साफ करने के लिए कच्चा दूध भी प्रयोग किया जा सकता है।
- घर में बीयर या ब्रांडी वगैरह हो तो रुई पर कुछ बूंदें ब्रांडी की डालकर, उससे भी चेहरा, गर्दन साफ कर सकते हैं। यदि उपरोक्त प्रयोग न करना चाहें तो दही में नीबू व ग्लिसरीन की कुछ बूंदें डालें और 15 मिनट तक उसे चेहरे पर लगाकर छोड़ दें। बाद में चेहरा धो दें, त्वचा निखर उठेगी।
- त्वचा पर पुराने निशान पड़े हों तो रात को सोने से पहले अनन्नास का रस चेहरे पर लगाकर सो जाएं या फिर कम-से-कम 1 घंटा लगा रहने दें। यह प्रयोग लगातार 1 महीने तक करें। आप देखेंगे कि निशान लगातार हल्के पड़ते जा रहे हैं।
- त्वचा थकी-थकी लग रही हो तो चेहरे पर शहद की पतली परत चढ़ाएं और आंखों पर गुलाबजल के फोहे रखकर थोड़ी देर आराम से लेट जाएं। आप फिर से तरोताजा हो जाएंगे।
- त्वचा में कसाव व चमक बनाए रखने के लिए अंडे की सफेदी में थोड़ा शहद, थोड़ा नीबू का रस डालकर फेंट लें और उसे सूखने तक खुली त्वचा (चेहरे, गर्दन व हाथों) पर लगाएं।
- अगर शहद व नीबू न हो तो अंडे की सफेदी में थोड़ा-सा जैतून का तेल मिलाकर लगा सकते हैं। थोड़ी देर बाद कुनकुने पानी से धो लें।
- पके हुए केले को मसलकर चेहरे पर लगाएं, पंद्रह मिनट बाद चेहरा धो लें। त्वचा में चमक भी आएगी और कसाव भी आ जाएगा।
- आंखों की आराम देने के लिए गुलाबजल, आलू का गूदा या रस का प्रयोग करें। आलू के रस में ब्लीचिंग तत्व होते हैं। इस घरेलू उबटन प्रयोग से आंखों के आसपास का कालापन कम हो जाता है।
- एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी , एक अंडे की जर्दी, आधा चम्मच कडवे बादाम के तेल को लेकर तीनों चीजों को मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें। 15 मिनट तक चेहरे पर लगाकर कुनकुने पानी में धोएं। यह भी बेहतरीन घरेलू उबटन है | जाने 9 प्रकार के फेशियल- चमकता चेहरा पाने के लिए |
- यदि तैलीय त्वचा से अधिक परेशान हों तो ककड़ी का रस, नीबू का रस और गुलाब जल मिलाकर रोज चेहरे पर लगाएं।
- एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी, आधा चम्मच गुलाब के सूखे फूलों का पाउडर, आधा चम्मच ग्लिसरीन-इन सभी को दूध के साथ घोलें तथा चेहरे व गर्दन पर लगाएं। बाद में सादे पानी से धो लें। इस घरेलू उबटन से त्वचा में कसावट के साथ साथ चमक भी बढती है |
- रूखी त्वचा वालों के लिए गाय का घी भी बेहद फायदेमंद है। गाय के घी में नीबू का रस मिलाकर चेहरे पर मसाज करें। आपकी त्वचा में स्निग्धता आ जाएगी।
पतंजलि उबटन कैसे इस्तमाल करें ? / Patanjali Ubtan Review, Benefits and How to Use .
- आप पतंजलि उबटन में गुलाबजल मिलकर भी उपयोग कर सकते हैं | यह पतंजलि बोडी उबटन के नाम से मिलता है सौ ग्राम के पैकेट में जिसकी कीमत लगभग 60 रूपये है | इसमें चिरौंजी, बादाम, कपूर, चावल और अन्य नेचुरल सामग्रियों से बना होता है | आप चाहे तो इसमें खुशबू के लिए कुछ बूंदे अपनी पसंद का कोई भी essential oil या नारियल का तेल मिलाकर भी लगा सकते है | अगर आपकी त्वचा ओइली है तो इसमें एक नींबू का रस मिलाकर तीस चालीस मिनट तक रखने के बाद इसका इस्तमाल करें | यह भी एक अच्छा घरेलू उबटन है जो त्वचा की डेड स्किन सैल्स को निकाल कर त्वचा को कोमल और सौम्य बनाता है | essential oils के बारे में जानने के लिए पढ़ें यह पोस्ट जानिए क्या है Aromatherapy और घर पर इसे कैसे करते हैं ?
- त्वचा की रूखेपन से बचाने के लिए पानी खूब पीएं। दिन में कई बार ठंडे पानी से चेहरा धोएं, पर साबुन से बार-बार नहीं। साबुन से त्वचा की नमी खत्म हो जाती है।
- यदि प्राकृतिक रूप से बहुत ही खूबसूरत बनने की इच्छा हो तो दिन में 10-12 गिलास पानी पीने की आदत डालिए।