मानसून में बालों की देखभाल के टिप्स : बारिश में बालों की देखरेख के नुस्खे

मानसून न सिर्फ चेहरे पर मुस्कान लाता है, बल्कि बालों से जुड़ी कुछ समस्याएं भी लेकर आता है इसलिए मानसून में बालों की देखभाल बहुत जरुरी हो जाती है | इस मौसम में अकसर बालों की चमक खो जाती है, बालों में चिपचिपापन होता है, बाल उलझे से हो जाते हैं, ऐसे में बालों की सही देखभाल बेहद जरूरी है | ऐसे में उनकी ख़ास देखभाल करें यह देखभाल केवल ऊपरी तौर से नहीं बल्कि कुछ खास घरेलू नुस्खो से की जानी चाहिए | बारिश के मौसम में बालों को चमकदार और मज़बूत बनके के लिए इस आर्टिकल में कई बेहतरीन उपाय बताये गए है तो आइये जानते है :-

मानसून में बालों की देखभाल के लिए अपनाएं ये उपाय

• मानसून में बालों की देखभाल के लिए शैंपू नियमित रूप से करने की जरुरत बढ़ जाती है। और ऐसा सोचना ग़लत है कि रोज़ शैंपू करने से बाल गिरने लगते हैं। शैंपू करने से सिर की त्वचा की सफ़ाई होती है और रक्त का संचार बढ़ जाता है। लेकिन शैम्पू वही प्रयोग करना चाहिए जिसमे रसायनों का कम इस्तमाल किया गया हो तथा जो आपको सूट करता हो | नमी युक्त मौसम में बालों की जड़ों में तेल और नमी इकट्ठी हो जाती है, जिससे धूल और मिट्टी सिर की त्वचा पर जम जाती है। इस तरह सिर की त्वचा के पोर्स बंद हो जाते हैं और जब ऑक्सीजन बालों की जड़ों तक पूरी तरह नहीं पहुंचती तो बाल कमज़ोर होकर टूटने लगते हैं। ऐसे में नियमित शैंपू करना बहुत ज़रूरी होता है।
• रूखे बालों के लिए माइल्ड क्रीमयुक्त शैंपू के साथ माइल्ड कंडिशनर का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह सिर की त्वचा और फॉलिकल्स को हाइड्रेट रखेगा और बालों को नर्म व चमकदार बनाएगा।
• इसी तरह तैलीय बालों के लिए जेलयुक्त शैंपू और नैचरल कंडिशनर (जैसे बियर शैंपू) का इस्तेमाल करें। बारिश के मौसम में बाल अधिक गिरते हैं ऐसे में त्वचा रोग विशेषज्ञ द्वारा बताए गए शैंपू का ही इस्तेमाल करें। हर्बल प्रोडेक्ट का ही इस्तेमाल करें, ताकि केमिकल आपके बालों को रूखा सूखा न बना सकें |
• मानसून में रूसी की समस्या भी बढ़ जाती है इसलिए मानसून में बालों की देखभाल के लिए इसे रोकना भी बहुत जरुरी होता है इसके लिए खास तरह के हेयर मास्क लगाने चाहिए, जैसेः मेथी का पेस्ट बना कर 1 घंटे तक विटामिन ई युक्त केयोकार्पिन तेल में भिगो कर रखें और फिर इसे बालों में लगा लें इस से बालों को रूसी से बचाया जा सकता है |
• इस मौसम में बालों को थोड़ी धूप दिखानी भी जरूरी होती है क्योंकि उमस से स्कैल्प पर फंगस जमा हो जाता है बालों को धूप दिखाने से ये फंगस दूर हो जाता है |
• हर 15 दिन बाद बालों को पोषण देने के लिए हेयर मास्क जरूर लगाएं. अलग-अलग टैक्शचर के बालों में अलग-अलग तरह का हेयर मास्क फायदेमंद होता है |
• बारिश में भीगने के बाद या बाहर स्वीमिंग के बाद बालों को सामान्य पानी से एक बार ज़रूर धोलें। बारिश के पानी में जो तत्व व बैक्टीरिया होते हैं, वो निकल जाते हैं और बाल डैमेज नहीं होते |
• मानसून में बालों की देखभाल के लिए बहुत ज़्यादा फेशन के लिए प्रयोग किये जाने वाले प्रोडक्ट्स से दूर ही रहे, क्योंकि नमी बढ़ने के कारण वो आपके बालों को और भी चिपचिपा बना देंगे |
• साधारण हेयर स्टाइल इस मौसम में सबसे अच्छा विकल्प होता है, आप चाहें तो अपने बालों पर Anti Humidity Hair Gel यूज़ कर सकते हैं, हेयर ड्रायर भी कम ही यूज़ करें, क्योंकि यह बालों को और भी सूखा बना सकता है | बेहतर होगा उन्हें प्राकृतिक तरीके से सूखने दें. आपका हेयर ब्रश भी अच्छी क्वालिटी का होना चाहिए, चौड़े दांतवाला कंघा यूज़ करें, जिससे बाल टूटे नहीं |

मानसून में बालों की देखभाल के जरुर इस्तमाल करें कंडिशनिंग

• इस मौसम में बाल तेज़ी से नम होने लगते हैं। ऐसे में एक अच्छे कंडिशनर का इस्तेमाल करना ज़रूरी है। शैंपू करने के बाद बालों को थपथपाकर हलका पोंछ लें। फिर माइल्ड कंडिशनर की कुछ मात्रा हथेली पर लेकर बालों के सिरों पर अच्छी तरह लगाएं। 3-4 मिनट बाद साफ़ पानी से धो लें।

हेयर स्टाइलिंग से करें परहेज

• मानसून में बालों की देखभाल के लिए यह जरुरी है की आप मूस, जेल और हेयर स्प्रे के इस्तेमाल से बचें। यह बालों को काफ़ी नुकसान पहुंचाते हैं। इस मौसम में सिर की त्वचा पर अतिरिक्त नमी होने के कारण बालों के जल्दी टूटने की संभावना अधिक रहती है। ऐसे में अगर हेयर स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स का प्रयोग किया जाए तो बालों का गिरना बढ़ जाएगा।

मानसून में बालों की देखभाल के लिए ऐसे बनाएं हेयर पैक्स और मास्क

• 2-2 चम्मच नीम पाउडर और बेसन को मिलाकर पेस्ट बना लें, स्काल्प और बालों पर लगाएं. आधे घंटे बाद बाल धो लें, बेसन बालों को और स्काल्प को क्लीन करता है, जबकि नीम बालों को चमक देता है, डेंड्रफ से छुटकारा दिलाता है. मानसून में बालों की देखभाल के लिए इसे हफ्ते में दो बार करें, आपको बालों में फ़र्क नज़र आएगा |
• दही, नींबू और सरसों का तेल मिलाकर पैक बनाएं. बालों में लगायें, सूखने पर धो लें. अब कुछ हिबिसकस के फूलों को उबालें. इसमें नींबू का रस मिलाएं और बालों पर लगाएं. 15 मिनट के बाद माइल्ड शैंपू से बाल धो लें. यह बालों को डैमेज होने से बचाता है |
• 2 अंडे का पीला भाग, 1 अंडे का सफ़ेद भाग, नींबू का रस और कुछ बूंदें शहद की- सबको मिक्स करें. बालों पर लगाएं. सूखने पर डीप क्लींजिंग शैंपू से धो लें. यह स्काल्प को क्लीन करता है और बालों को ताकत देता है |
• मॉनसून में बाल झड़ने की समस्या बढ़ जाती है आप यह एंटी हेयर फॉल पैक ट्राई करें- थोड़े से सूखे आंवला के साथ नारियल तेल को उबाल लें. इसे हफ्ते में दो बार लगाएं. यह बेहद असरकारी है |
• इसके अलावा मानसून में बालों की देखभाल के लिए आप आंवला, शिकाकाई और रीठा को रातभर गर्म पानी में भिगोकर भी रख सकते हैं | सुबह सारी सामग्री को पीस ले और इस से शैंपू की तरह बाल धोएं |
• पकी हुई उड़द दाल और मेथीदाने के पेस्ट से हफ्ते में 2-3 बार बाल धोएं |
• नारियल या सरसों के तेल से हफ्ते में कम से कम 3 बार मालिश करें. जितना ज़्यादा तेल मालिश करेंगी, स्काल्प उतना ही हेल्दी रहेगा |
• नीम की पत्तियों को पानी में उबालें, ठंडा करके छान लें और इस पानी से बालों को धोएं |
• 1 कप गर्म पानी में विनेगर और शहद समान मात्रा में मिलाएं. कुछ देर इसे यूं ही रखें, फिर बालों में लगाएं. कुछ देर रहने दें. माइल्ड शैंपू से बाल धो लें. यह बालों को डीप कंडीशन करता है। और चिपचिपे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय है ।
• बालों की ग्रोथ के लिए कैस्टर ऑयल बेहतर विकल्प है |
• चाय के पानी से हफ्ते में एक बार बालों को धोएं ।
• मानसून में बालों की देखभाल के लिए डीप कंडिशनिंग भी जरुरी होती है इसके लिए दही, बीयर या अंडे का प्रयोग करें नीम और हल्दी के पेस्ट को स्काल्प (सिर त्वचा ) पर लगायें और कुछ देर बाद बालों को धो लें. यह डेंड्रफ और फंगल ग्रोथ को रोकता है, जो बारिश के मौसम की एक बड़ी समस्या है |

बारिश में हेयर मास्क भी है जरूरी

• बारिश के इस मौसम में आप भी रूखे, टूटते और बेजान बालों की समस्या से जूझ रहे हैं तो हेयर मास्क का प्रयोग करें ? हम आपको कुछ ऐसे हेयर मास्क के बारे में बताएंगे, जो प्राकृतिक होने के साथ ही लाभकारी भी हैं. इनके इस्तेमाल से बारिश के इस मौसम में भी आप लंबे, घने और चमकदार बाल पा सकती हैं.
• नारिशिंग हेयर मास्कः मानसून में बालों की देखभाल करने के लिए बालों और स्कैल्प दोनों को ही बराबरी से नरिशमेंट की जरूरत होती है. यदि हेयर मास्क में विटामिन ई, सी और प्रोटीन जैसे तत्व होंगे तो बालों और स्कैल्प दोनों को ही अच्छा पोषण मिलेगा. इस मास्क को निम्नलिखित विधि से बनाया जा सकता है:
• विधिः ऑलिव ऑयल युक्त केयोकार्पन तेल की 10 बूंदों में 6 बूंद नीबू की मिलाएं, जहां ऑलिव ऑयल स्कैल्प को पोषण देगा वहीं नीबू का रस स्कैल्प को साफ करके रूसी की संभावनाओं को कम करेगा. बालों की डीप कंडीशनिंग और उन्हें मुलायम बनाने के लिए इस मिश्रण में 8 बड़ा चम्मच दूध और 1 बड़ा चम्मच सेब का सिरका डालें. सिरका स्कैल्प को संक्रमित होने से बचाता है और पीएच लेवल को भी संतुलित रखता है. इस मिश्रण को आधा घंटे के लिए बालों में लगाएं और बालों को गरम तौलिये से बांध लें. बाल धोने के बाद 10 मिनट के लिए ड्रायर से सुखाएं.
• जड़ों की मजबूती के लिए एग हेयर मास्क: विटामिन्स, फैटी एसिड्स और एंटी। ओक्सीडेंट्स से भरपूर अंडे से बालों से जुड़ी कई समस्याएं दूर हो जाती हैं. खासतौर पर इस मौसम में बालों के झड़ने और पतले होने की समस्या से निजात पाने के लिए एग हेयर मास्क काफी फायदेमंद साबित हो सकता है. इस हेयर मास्क को निम्नलिखित विधि द्वारा तैयार किया जा सकता है।
• विधिः अंडे का सफेद हिस्सा और एक छोटा चम्मच केयोकार्पोन तेल लें और अच्छे से फेंट कर पूरे स्कैल्प और बालों पर लगाएं. 30 मिनट तक बालों पर यह मास्क लगा रहने दें और फिर बालों को ठंडे पानी से धो लें. इसके बाद बालों से अंडे की महक दूर करने के लिए बालों को शैंपू से साफ कर लें और फिर बालों । इसके बाद बालों के बीच से लेकर आखिर तक keo karpin oil से मालिश करें |
• सफेद हो रहे हैं बाल तो लगाएं हीबस्कस हेयरमास्कः आजकल बालों का सफेद होना महिलाओं के लिए सबसे अधिक परेशानी वाली बात है, हीबस्कस हेयर मास्क इस समस्या का सबसे अच्छा समाधान है. साथ ही बारिश की वजह से बाल अधिक झड़ रहे हों या फिर पैचेस में बाल झड़ रहे हों तब भी यह हेयर मास्क बहुत ही फायदेमंद साबित होता है. इसे बनाने की विधि निम्नलिखित हैः-
• विधिः सबसे पहले 4 गुड़हल के फूल लें और उनकी पत्तियों का पेस्ट तैयार कर लें. इसके बाद 4 छोटे चम्मच keo karpin oil को गरम करें और उसमें पेस्ट को रात भर भिगो कर रखें और दूसरे दिन स्कैल्प और बालों पर लगा लें. इसके बाद केयोकार्पोन तेल को बालों की जड़ों से लेकर पूरी लम्बाई पर लगाएं. इसके बाद बाल धो लें. धोने के बाद बालों में अच्छी चमक आ जाएगी |
• हनी हेयर मास्क: रूखे बाल बारिश के मौसम में और भी रूख्ने हो जाते हैं और पतले होकर टूटने लगते हैं. यदि ऐसे बालों में शहद का हेयर मास्क लगाया जाए तो बालों का रूखापन भी दूर हो जाता है और उनमें नई जान भी आ जाती है | मानसून में बालों की देखभाल के लिए इस हेयरमारक को निम्नलिखित तरीके से बनाया जा सकता है |
• विधिः 3 बड़ा चम्मच शहद, 1 छोटा चम्मच केयोकार्पोन तेल और 1 बड़ा चम्मच नारियल का तेल लें और तीनों का मिश्रण तैयार कर लें. इस मिश्रण को स्कैल्प और बालों में लगाएं और गरम तौलिये से बालों को 20 मिनट के लिए बांध लें. इसके बाद बाल साफ करें. इससे वालों का रूखापन और फ्रीजीनेस दोनों ही कम हो जाती हैं और बाल मुलायम और चमकदार बन जाते हैं |

मानसून में बालों की देखभाल के लिए खानपान का ख्याल रखना भी है जरुरी

• त्वचा की तरह बाल भी आपके खानपान से प्रभावित होते हैं। प्रोटीन और आवश्यक फैटी एसिड्स (मछली, अंडा, चना और साबुत अनाज आदि) से भरपूर आहार न सिर्फ़ बालों को समय से पहले सफ़ेद होने से बचाते हैं, बल्कि बालों की लंबाई बढ़ाने के साथ-साथ उन्हें जड़ से भी मज़बूत बनाते हैं।
• अपने खानपान में हरी पत्तेदार सब्ज़ियां, सलाद, फल और अंकुरित चीजें शामिल करें. प्रोटीनयुक्त आहार ज्यादा लें. दूध, छाछ, दही, वीट जर्म, सोयाबीन, नट्स और साबूत अनाज लें. नट्स और सोया प्रोडक्ट्स, विटामिन ई और सी से भरपूर डायट लें |
• मानसून में बालों की देखभाल के लिए के लिए सलाद, पालक या गाजर का रस पीएं इससे बाल व स्काल्प हेल्दी रहेंगे | [Tags ] hair care tips in Monsoon / rainy season / Hair Masks , Hair packs, conditioning best spray shampoo for monsoon.

अन्य सम्बंधित पोस्ट 

• मानसून (बरसात) के मौसम में ऐसे रखें अपनी सेहत का ख्याल
• बालों की देखभाल के हर्बल घरेलू नुस्खे -Hair Care Tips
• बालों में नींबू लगाने के फायदे और 21 घरेलू नुस्खे
• बालों से जूँ को दूर करने के लिए घरेलू उपचार-लिखों से निजात
• डेंड्रफ या रूसी होने के कारण तथा बचाव के लिए टिप्स
• बालों से रूसी हटाने के 34 घरेलू उपाय- Remove Dandruff
• सफेद बालों से छुटकारा पाने के लिए आसान घरेलू नुस्खे
• गिरते झड़ते बालों के लिए 25 बेहतरीन घरेलु नुस्खे
• बालों का झड़ना- कारण और रोकने के उपाय
• जानिए सर्दियों में कैसे करे त्वचा और बालों की देखभाल
• आंवला से बनाये बालों को काला घना और मुलायम
• बालों की आम समस्याएं और उनके इलाज
• चमकदार और रेशमी बालों के लिए 19 घरेलू उपाय