आंवला के बेहतरीन औषधीय गुण सीरिज में आज हम आपको बतायेंगे की कैसे आप आंवलो के सरल घरेलू नुस्खो (Amla Home remedies for Hair Care ) द्वारा बालों की आम बीमारियों को प्राकृतिक रूप से दूर कर सकते है |
बालों की देखभाल के लिए आंवला के 11 घरेलू उपाय

- आंवले से सफ़ेद बालों का घरेलू इलाज- सूखे आँवले का पाउडर, काले तिल, भृंगराज, मिश्री चारों बराबर की मात्रा में पीस कर मिला लें। इनकी एक-एक चम्मच लगातार साल भर तक गर्म दूध के साथ पियें। बाल काले, घने मजबूत हो जायेंगे |
- काले बालो के लिए आंवला – मेहँदी और सूखा आँवला पीसकर पानी में गूँधकर लगाने से बाल काले हो जाते हैं। इस प्रयोग के साथ ही आंवला पाउडर और मिश्री एक समान भाग में मिलाकर पानी के साथ लेने से बालों के रोगों में बहुत लाभ होता है।
- एक चम्मच चाय को एक कप पानी में डालकर उबालें। अच्छी तरह उबलने पर छान लें। इसमें दो चम्मच पिसा हुआ आंवला, चार चम्मच पिसी हुई मेहँदी, आधा चम्मच कॉफी, सब डालकर मिला लें, इसे बालों पर लेप करें। एक घण्टे बाद सिर धोयें। बाल और ज्यादा काले हो जायेंगे तथा सफेद बाल भी काले, होकर चमकने लगेंगे। यह प्रयोग सप्ताह में एक या दो बार करें। आवश्यकतानुसार मात्रा बढ़ा सकते हैं।
- पिसा हुआ आंवला दो चम्मच, तुलसी के पत्ते 40-पीस कर दोनों को मिला लें। इन्हें एक कप पानी में घोलें। इस घोल को बालों की जड़ों में लगाते रहें। सूखने पर सिर को धो लें। इस प्रयोग से असमय सफेद हुए बाल काले हो जाते हैं और आगे भी सफेद बाल नहीं आते।
- बाल लम्बे करना-सूखे आंवला और मेहँदी दोनों समान मात्रा में आधा कप पानी में भिगो दें। पानी की मात्रा आवश्यकतानुसार कम, अधिक कर सकते हैं। प्रात: इससे बाल धोयें तो बाल मुलायम और लम्बे हो जायेंगे।
- आंवला में बाल काले करने के गुण हैं। इसके सेवन से बालों की जडें मजबूत होती हैं। बालों का असमय सफेद होना या झड़ना इसके सेवन से रुक जाता है।
- बालों में प्राकृतिक तेल नहीं लगाने के कारण बाल सूखे खुश्क और बेजान हो जाते है इसलिए बालों में आँवले का तेल लगायें।
- सर्दी के मौसम में जब ताज़ा हरे आंवला मिलते है तो आंवला का रस पियें। यदि रस पीना सम्भव नहीं हो तो सब्जी बनाते समय उसमे आँवले भी उबाल लें। उबलने पर इनकी गुठली निकाल कर उस पर पिसा हुआ जीरा, कालीमिर्च, नमक डाल कर खायें। शक्कर भी डाल सकते हैं।
- जब हरे ताजा आँवले नहीं मिलें तो एक चम्मच सूखे पिसे हुए आँवले को पानी से रोजाना लें।
- आंवले से बालो को घना और मोटा करने का तरीका- आंवला पाउडर में नीबू का रस और तुलसी के पिसे हुए पत्ते मिलाकर पेस्ट बनाकर बालों की जड़ों में लगायें। बीस मिनट बाद सिर धोयें। कुछ महीने यह प्रयोग करने से बाल कोमल, काले, घने और गिरना बन्द हो जाते हैं।
- पिसी शिकाकाई और आंवला पाउडर समान मात्रा में मिला लें। रात को आधा लीटर पानी में आठ चम्मच पाउडर भिगो दें। प्रात: इनको अच्छी तरह हिलाकर छानकर बालों में मलें और दस मिनट बाद सिर धोयें। यह प्राकृतिक शैम्पू है। इससे तैलीय बाल भी (oily hairs) चमकदार और मुलायम हो जाते हैं।
- आंवला रीठा और शिकाकाई से शैम्पू बनाने को विधि- 100 ग्राम आंवला, 100 ग्राम शिकाकाई, 100 ग्राम अरीठा, 200 ग्राम काले जैतून। इन सभी सामग्रियों को मिलाकर 2 लीटर पानी में उबालिए, जब तक आधा पानी न रह जाए। उसे छानकर शैम्पू के रूप में उपयोग कीजिए। इस प्रकार आप अपने बालों की प्राकृतिक रूप से देखभाल करेंगे तो आपके बाल स्वस्थ, सुन्दर व चमकदार बनेंगे।
- आंवले से बालों को झड़ने से रोकने के उपाय -पचास ग्राम सूखे आंवला को रात में 250 ग्राम पानी में भिगो दें। सुबह : इस पानी से दस दिन तक सिर धोयें। इससे बालों की जड़ें मजबूत होती हैं, बालों का झड़ना रूक जाता है और बालों की प्राकृतिक सुन्दरता बढ़ती है।
- बालों को सफाई के लिए (Amla Hair Cleanser) – आंवला बालों को प्राकृतिक सुन्दरता प्रदान करता है। आँवला खट्टा होने से नींबू की तरह सफाई करने का उत्तम साधन है। बालों को हर्बल विधि से या रेडिमेड कलर द्वारा भी चमकदार और काला बनाया जा सकता है इन सभी विधियों को जानने के लिए पढ़े यह पोस्ट – जानिये हर्बल और रासायनिक नुस्खे बाल कलर करने के लिए
- सूखा आँवला, शिकाकाई, अरीठा समान मात्रा में बारीक पीस लें। इस पाउडर की तीन चम्मच 3 कप पानी में उबालकर ठण्डा करके छान लें। छानने पर बचे हुए गीले पाउडर को भी निचोड़ लें। इससे सिर धोयें। बाल बिल्कुल साफ हो जायेंगे। और रूसी भी धुल जायेगी
- आंवले से बाल धोने, चेहरा धोने से अच्छी सफाई होती है।
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Anwla sehat k liye thanda hota h ya gram???
रोशन जी,
आंवले की तासीर ठंडी होती है |
धन्यवाद
kya baalo mai patanjali amla juice laga skte h
प्रवीन जी,
पैकिंग का जूस चाहे किसी भी निर्माता का हो उसमे कुछ अन्य केमिकल्स जरुर मिलाए जाते है ताकि वो लम्बे समय तक खराब ना हो, इसलिए बालों पर केवल शुद्ध आंवले का जूस ही लगाना चाहिए |
Aawle k itne fayede h mujhe to pata hi nahi tha thanks batane k liye
धन्यवाद निशा जी