घर पर फेशियल कैसे बनाये-12 Homemade Facials

फेशियल भी चेहरे की ख़ूबसूरती निखारने का एक अच्छा विकल्प होता है | अब आप चाहे तो बाजार से फेशियल पैक खरीद कर उपयोग कर सकती है या फिर घर पर फेशियल बनाने और फेशियल करने का तरीका जानकर आसानी से बिना की किसी साइड इफ़ेक्ट के कम खर्चे में घर पर ही अपनी सुविधा अनुसार कर सकती है |

जवानी की दहलीज पर पाँव रखते ही युवतियाँ जिस वस्तु की ओर सर्वाधिक आकर्षित होती हैं, वह है श्रृंगार-प्रसाधन यानि ब्यूटी कॉस्मेटिक्स। अकसर चेहरे पर अधिक श्रृंगार-प्रसाधन प्रयोग करने से प्राकृतिक-सौन्दर्य जाता रहता है। त्वचा के रोम-कूपों में श्रृंगार-प्रसाधनों के कण भर जाते हैं और शरीर के अन्दर की कार्बनडाइआक्साइड रोम-कूप बन्द हो जाने के कारण न तो बाहर आ पाती है और न ही ताजा ऑक्सीजन त्वचा की निचली परतो में अन्दर आ पाती है। परिणाम स्वरूप चेहरा थोड़े समय बाद ही डल सा मुरझाया हुआ अनाकर्षक लगने लगता है। याद रहे, एक बार खोया हुआ सौन्दर्य पुन: प्राप्त करना बहुत कठिन होता है। सिर्फ सप्ताह में एक बार घर पर फेशियल लेने से चेहरे का आकर्षण बना रहता है।

बाजार में बिकने वाले सौन्दर्य-प्रसाधनों (Beauty Cosmetics) की अपेक्षा घरेलू फेस पैक चेहरे की सुन्दरता को निखारने के लिए काफी उपयोगी सिद्ध होते हैं। दरअसल जिन वेस्टर्न देशो में आधुनिक कॉस्मेटिक्स बनने और उपयोग करने की शुरुआत हुई थी वहां की महिलाएँ भी अब सौन्दर्य के लिए घर पर फेशियल पैक और हर्बल थेरैपी (घरेलू प्रसाधनों द्वारा सौन्दर्य उपचार) एवं प्राकृतिक साधनों में विश्वास करने लगी हैं।

बेशक घर पर फेशियल पैक में केमिकल से बने फेशियल जितना ग्लो नही आ पाता हैं लेकिन बाजार में बिकने वाले कीमती प्रसाधनों में मिले रसायन चाहे पल भर के लिए आपका सौन्दर्य बढ़ा दें लेकिन इस बात को नजर-अन्दाज नहीं किया जा सकता कि खराब असर छोड़ने वाले यह रसायन आपको असमय ही बुढ़ापे की ओर धकेल देते हैं। त्वचा को प्राकृतिक तेल और नमी देने के लिए इन नेचुरल तत्वों का महत्वपूर्ण स्थान है। आप अपने रसोईघर में झाँकिए तो सौन्दर्य के लिए अनगिनत चीजे पल भर में ही आपकी नजर में आ जायेंगी। अगर आप घर पर फेशियल बनाने और करने जा रही है तो याद रखे इसके बस 3 मुख्य पड़ाव होते हैं | फेशियल स्टेप – 1. फेशियल में पहले चेहरे की अच्छी तरह से सफाई की जाती है। 2. उसके बाद मालिश व फिर भाप देकर और अंत में फेस पैक लगाया जाता है।

घर पर फेशियल करने के लिए सबसे पहले जाने की चेहरा कैसे साफ करे :

  • फेशियल हमेशा साफ व स्वच्छ त्वचा पर ही किया जाता है। Cleansing Cream अथवा Cleansing Milk से चेहरे की सफाई करें।
  • Home Facial Tips for oily skin -यदि आपकी त्वचा तैलीय है, तो साबुन व गुनगुने पानी से मुँह धो लें, लेकिन यदि त्वचा शुष्क (Dry Skin) है, तो साफ रूई से फालतू क्रीम व चिकनाई पोंछ लें।
  • अगर आपकी त्वचा काफी संवेदनशील है, तो क्‍लींजर बनाने के लिये आपको जोजोबा ऑयल ऑलिव ऑयल, या फिर कैस्‍टर ऑयल का इस्तमाल करना चाहिये | पार्लर में या घर पर फेशियल करवाते समय सेंसेटिव त्वचा के लिए विशेष सावधानी बरतनी चाहिए |

घर पर फेशियल करने के लिए जाने फेशियल मसाज कैसे करें :

  • अब आपका चेहरा मालिश के लिए तैयार है। घर पर फेशियल करते समय मालिश के लिए क्रीम का चुनाव करते समय अपनी त्वचा का ख्याल अवश्य रखें। यदि आपकी त्वचा तैलीय अथवा सामान्य है, तो आप साधारण Cold Cream अथवा All purpose Cream ले सकती हैं, लेकिन Dry Skin होने पर vanishing cream अथवा Vitamin Cream का प्रयोग करें। घर पर मसाज पेस्ट बनाने के लिए दो चम्मच शहद, दो विटामिन ई के कैप्सूल और दो चम्मच एलोवेरा जेल मिलाकर आप मसाज के लिए जैल तैयार कर सकते है।
  • अब हल्के हाथों से दबाव डालते हुए मालिश आरम्भ करें। ध्यान रखें कि मालिश हमेशा कम गति से ही करें। यानी अन्दर से बाहर की ओर एवं नीचे से ऊपर की ओर। (मालिश की सम्पूर्ण प्रक्रिया मसाज के लाभ, विधि और सावधानियां में विस्तार से दी गयी है) आँखों के आस-पास की त्वचा बहुत ज्यादा कोमल होती है इसलिए पार्लर में या घर पर फेशियल करते समय यहाँ दबाव डाले बिना क्रीम लगायें। मालिश दस-पन्द्रह मिनट तक की जानी चाहिए। इतने समय में क्रीम त्वचा में समा जायेगी। अब यदि चेहरे पर फालतू क्रीम बच जाये, तो उसे रूई से पोंछ लें।

घर पर फेशियल करने के लिए चेहरे पर भाप कैसे ले :

  • घर पर फेशियल करने की प्रक्रिया में मालिश के बाद नम्बर आता है, स्टीमिंग अथवा भाप लेने का। भाप लेने से त्वचा के रोम छिद्र खुल जाते हैं और त्वचा को Face Pack का पूरा लाभ मिलता है। भाप के लिए एक चौड़े बरतन में उबलता हुआ पानी डालें और एक बड़े तौलिये से चेहरा व बरतन ढक लें ।
  • आप चाहें तो भाप लेने वाले पानी में, पिपर मिंट, पोदीना, गुलाब अथवा गेंदे की पत्तियाँ डाल सकते हैं। स्टीमिंग के बाद चेहरे को थपथपाते हुए सुखा लें।
  • फेस पैक : फेशियल क्रिया का अन्तिम व महत्वपूर्ण चरण है फेस पैक। फेस पैक आप बाजार से भी खरीद सकती हैं और घर पर भी तैयार कर सकती हैं।
  • यदि बाजार से खरीदा हुआ फेस पैक प्रयोग में ला रही हैं, तो उस पर लिखे सभी निर्देशों को ध्यानपूर्वक पढ़ें व उसी के अनुसार घोल बना कर चेहरे पर लगायें। घर पर फेशियल बनाने के लिए आगे इसी पोस्ट में विधि बताई गई है |
  • आँखों के नीचे की त्वचा को छोड़ कर शेष पूरे चेहरे व गरदन पर लेप लगा लें।
  • आँखों पर गुलाब जल में भीगे फाहे रख लें व आराम से लेट जायें ।
  • जब तक चेहरे पर लेप लगा रहे, तब तक न तो मुस्कराएँ और न ही बातें करें। यदि सम्भव हो, तो पैरों को किसी ऊँचे स्थान पर रखें।
  • पार्लर में या घर पर फेशियल पैक कितनी देर लगा रहे, यह आपकी त्वचा व उससे बढ़ कर फेस पैक की किस्म पर निर्भर करता है। नॉर्मली पर यह अवधि 10 से 20 मिनट तक होती है। मुख्य बात यह है कि पैक सूख जाना चाहिए।
  • अब गुनगुने पानी से मुँह धोकर Cold Cream की हल्की-सी परत अथवा moisturizer Cream लगा लें। और विस्तार से जानने के लिए पढ़ें यह पोस्ट जाने फेशियल करने का तरीका |

घर पर फेशियल बनाने के लिए कुछ बेहतरीन 12 घरेलू फेस पैक तैयार करने की विधि इस प्रकार हैं:

घर पर फेशियल बनाने घर पर फेशियल कैसे बनाये- 12 Homemade Facials

12 Best Homemade Facials

  • अण्डे से – घर पर फेशियल बनाने के लिए एक अण्डे की जर्दी को फेंट कर उसमें दो चम्मच गुलाब जल और एक चम्मच शहद मिलाकर रख लीजिए। चेहरे पर सप्ताह में एक बार लगाइए। शीत ऋतु के लिए यह विशेष उपयोगी पैक है।
  • झुर्रियो वाले चेहरे के लिए घर पर फेशियल बनाने हेतू एक अण्डे की सफेदी फेंट कर उसमें तीन चम्मच जौ का आटा, एक चम्मच शहद मिलाकर चेहरे पर लगायें।
  • अधिक शुष्क त्वचा के लिए घर पर फेशियल बनाने हेतू एक अन्य पैक इस प्रकार बनाया जा सकता है। एक अण्डे की जर्दी में दो चम्मच सन्तरे का रस, आध चम्मच नीबू रस और कुछ बूंदें मीठा बादाम का तेल मिलाकर फेंट लें, फिर इसे चेहरे पर लगभग आधा घण्टा लगा रहने दें।
  • एलोवेरा जैल से – घर पर फेशियल बनाने के लिए तीन चम्मच एलोवेरा जेल, एक चम्मच चंदन पाउडर, और दो चम्मच गुलाब जल लेकर मिक्स करें। इसे चेहरे पर लगाएं और पैक सूखने के बाद चेहरा धो लें। आप अपनी पसंद अनुसार पेस्ट बनाने के लिए इन सभी सामानों की मात्रा कम या ज्यादा कर सकती है |
  • सोयाबीन अथवा मसूर की दाल से – घर पर फेशियल बनाने के लिए 50 ग्राम सोयाबीन या मसूर की दाल को रात में भिगोइए और प्रात: छिलका उतार कर बारीक पीसिए। उसमें थोड़ा-सा कच्चा दूध और थोड़ा-सा बादाम रोगन मिलाकर लगाने से त्वचा की खुश्की दूर होती है।
  • बेसन से – घर पर फेशियल बनाने के लिए एक चम्मच बेसन में चुटकी भर हलदी, आधा चम्मच शहद और आधा चम्मच जैतून का तेल मिलाकर चेहरे पर लगाने से शुष्क त्वचा चमकने लगती है।
  • मुल्तानी मिट्टी से — घर पर फेशियल बनाने के लिए एक छोटा चम्मच बारीक पिसी हुई मुल्तानी मिट्टी में एक छोटा चम्मच गुलाब जल अथवा क्लीनजिंग मिल्क मिलाकर गाढ़ा-सा पेस्ट तैयार कर लें। चेहरे का जो भाग चिकना है, वहाँ गाढ़ी परत व शुष्क भाग पर हल्की परत लगायें, दस-पन्द्रह मिनट बाद गुनगुने पानी से धो डालें।
  • उड़द की दाल से – घर पर फेशियल बनाने के लिए सूखी उड़द की दाल का पाउडर बना कर उसमें थोड़ा-सा गुलाब जल, ग्लिसरीन और बादाम रोगन मिलाकर चेहरे पर लगाने से झाइयाँ ठीक होती हैं।
  • दालचीनी और शहद से – घर पर फेशियल बनाने के लिए शहद और दालचीनी पाउडर को मिलाकर दो घंटे तक रख दे इसके बाद इसका प्रयोग करें | (दालचीनी एक प्रकार का मसाला होता है | English name –Cinnamon)
  • चन्दन से – घर पर फेशियल बनाने के लिए चन्दन घिस कर उसमें गुलाब जल की कुछ बूंदें मिलाकर, लेप चेहरे पर लगाने से त्वचा को ठण्डक पहुँचाती है। यदि चेहरे की त्वचा अधिक चिकनी हो, तो चन्दन में गन्धक की थोड़ी-सी मात्रा मिला दें।
  • पोदीने से – घर पर फेशियल बनाने के लिए हरा पोदीना पीस कर इसका लेप चेहरे पर लगभग बीस–पच्चीस मिनट लग रहने दें। यह त्वचा की गरमी खत्म कर लेता है |
  • खीरे से – घर पर फेशियल बनाने के लिए खीरे को छील कर बारीक पीस लें, फिर उसमें थोड़ा-सा कच्चा दूध मिलाकर चेहरे पर लगाने से त्वचा मुलायम हो जाती है।
  • दही का – घर पर फेशियल बनाने के लिए एक चम्मच बेसन में दो चम्मच दही मिलाकर चेहरे पर लगभग आधा घण्टा लगा रहने दें। इससे लू के कारण झुलस गयी त्वचा को आराम मिलता है। यह भी पढ़े – दही से सवारें त्वचा और बालों को 22 टिप्स
  • मक्खन का लेप– चेहरे की त्वचा यदि लू लगने से शुष्क हो गयी हो, तो पानी में थोड़ा-सा मक्खन फेंट कर चेहरे पर लेप लगा लें। अगर आप बाजार से रेडिमेड फेशियल पैक खरीदना चाहती है तो पढ़े यह पोस्ट – जाने 9 प्रकार के फेशियल- चमकता चेहरा पाने के लिए |

फेशियल कितनी बार किया जाये ?

  • घर पर फेशियल या पार्लर में फेशियल कितनी बार लिया जाए यह पूरी तरह से त्वचा और उम्र पर निर्भर करता है। किशोरियों और पच्चीस वर्ष तक की स्त्रियों, जिनकी त्वचा बहुत खुश्क नहीं है, के लिए महीने में एक बार फेशियल काफी है, पर सूखी व कान्तिहीन त्वचा के लिए माह में दो बार फेशियल करना जरूरी होता है। अधिक आयु की महिलाओं को सप्ताह में एक बार फेशियल अवश्य करना चाहिए । फेशियल से जुड़े अन्य सवालो और confusions दूर करने के लिए पढ़े यह पोस्ट – फेशियल और उससे जुड़े आम भ्रम (Myth) .

जानिए सिर्फ आधे घण्टे में घर पर फेशियल करने की एक आसान विधि :

  • घर पर फेशियल करने के लिए सबसे पहले चेहरे से बाल हटा कर पीछे की तरफ बाँध दें।
  • अब क्लींजर द्वारा चेहरे की सफाई करें ताकि त्वचा पर श्रृंगार-प्रसाधनों अथवा धूल के कण साफ हो जायें। धूल अथवा श्रृंगार-प्रसाधन टिशू से हल्के-हल्के पोंछिए या साबुन-पानी से मुँह धो लें। चेहरे के साथ-साथ गरदन की सफाई करना जरूरी है।
  • काटन-बूल पैड की सहायता से चेहरे और गरदन पर फ्रेशनर का प्रयोग करें, जिससे क्लींजर का आखिरी निशान भी साफ़ हो जाये।
  • माथे , गाल तथा ठोड़ी पर हल्का मोइश्चराइजर बिंदियो की तरह डॉट-डॉट की शेप में लगाये ताकि वह त्वचा में ठीक से समा जाये |
  • अब साफ़ गुनगुने पानी से चेहरा धो लीजिए।
  • अपनी त्वचा के अनुसार घर पर फेशियल पैक बना कर चेहरे और गले पर लगा लीजिए, लेकिन ऑखों और उसके आस-पास की मुलायम जगह को छोड़ दें।
  • काटन-वूल पैड गुलाब जल में भिगो कर दोनों आँखों पर रखें। गुलाब जल की जगह कच्चा दूध अथवा अलकोहल-रहित फ्रेशनर भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
  • अब लेट जाइये व लगभग बीस मिनट फेस पैक सूखने दें।
  • फेस पैक के सभी अवशेषों को हटा दीजिए। चेहरे और गरदन को तौलिये से थप-थपा कर सुखा लें और अंत में Moisturizer Cream लगायें। इस प्रकार आप घर पर फेशियल बड़ी आसानी से कर सकती है |

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