Category: Health

हाइपोग्लीमिया में भोजन : खून में शुगर की कमी के मरीजो का डाइट चार्ट

खून में शुगर की कमी का कारण है शर्करा के चयापचय की क्रिया में गड़बड़ी। यह एक ऐसी अवस्था है, जिसमें अग्न्याशय (पाचक ग्रंथि) द्वारा ज्यादा मात्रा में इंसुलिन का निर्माण होता है, जिसकी वजह से रक्त में शर्करा (ग्लूकोज) की मात्रा कम हो जाती है। …

जानिए आँखों के चारों पड़ने वाले निशानों के क्या कारण है ?

आँखों को सुंदर व आकर्षक दिखाने के लिए ज्यादातर लोग आँखों के नीचे लगाने वाली क्रीमों, झुर्रियाँ हटाने वाली क्रीमों, और कई सारे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तमाल करते हैं, जो विज्ञापनों में आँखों की चमक को वापस लाने का दावा करती हैं। लेकिन हम ये नहीं …

टाइफाइड बुखार के आयुर्वेदिक उपचार तथा इस बीमारी से जुड़े कुछ सवालों के जवाब

दूषित पानी और दूषित खाना खाने से टाइफाइड बुखार (आंत्रिक ज्वर) होता है। टाइफाइड बुखार को मियादी बुखार, मोतीझरा आदि अनेक नामों से भी जाना जाता है। टाइफाइड बुखार से पीड़ित रोगी शारीरिक रूप से बहुत कमजोर हो जाता है। यदि समय पर उचित इलाज न …

खुश रहने के तरीके : हमेशा खुश रहने और सकारात्मक सोच के उपाय

“खुश रहने” के लिए किस्मत, पैसा, ताकत या किसी और भौतिक चीज (जैसे सामान या मशीन ) की जरुरत  नहीं होती। बिना किसी कारण भी खुश रहना संभव है; क्योंकि खुशियाँ उसी तरह हमारे भीतर हैं, जिस तरह से आकाश हमारे बाहर — – सिकजेंट  आदतों …

कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए क्या खाना चाहिए : 18 फल, सब्जियां और ड्राई फ्रूट्स

कोलेस्ट्रॉल एक पीले रंगीय का वसीय पदार्थ होता है, यह एक तरह का कवच होता है जो तंत्रिकाओं और हारमोंस प्रमुखत: एस्ट्रोजन और एंड्रोजन में पाया जाता है। यह लाल रक्त वाहिकाओं की सुरक्षा और शरीर की मांसपेशियों की झिल्ली की सुरक्षा जैसे काम करता है। …

डायबिटीज में आहार तथा मधुमेह या डायबिटीज में परहेज की जानकारी

जैसा की हम आपको लगातार बताते आये हैं की मधुमेह का उपचार दवा से कम, सही खानपान से अधिक होता है इसलिए डायबिटीज में आहार की अहमियत बहुत ज्यादा होती है। यदि मधुमेह के मरीज अपने भोजन पर नियंत्रण रखें, तो शुगर लेवल भी कंट्रोल में …

शिशु में निमोनिया के संकेत, लक्षण, कारण, बचाव तथा आधुनिक उपचार

निमोनिया क्या है ? – यह फेफड़े की बीमारी है, जो वायरस या बैक्टीरिया के संक्रमण से पैदा होती है। इसमें फेफड़े के किसी एक या अधिक भाग की कोशिकाएं सूज जाती हैं और पानी से भर जाती हैं। ऐसा होने पर ये सांस-प्रक्रिया में बाधा …

दमा (अस्थमा) रोग के कारण, लक्षण, बचाव तथा खानपान की जानकारी

आजकल प्रदूषित वातावरण होने से सांस से जुड़े रोगों में बढ़ोतरी हो रही है दमा या अस्थमा रोग भी इन्ही में से एक है। सड़कों पर वाहनों का धुआं और बस्तियों के आसपास कल-कारखानों की विषैली गैस वातावरण को इतना दूषित कर देती हैं कि कुछ …

मानसून (बरसात) के मौसम में ऐसे रखें अपनी सेहत का ख्याल

मानसून के दिनों में सेहतमंद रहने के लिए खानपान, सफाई आदि का विशेष ध्यान रखना चाहिए, वरना इंफेक्शन और बीमारियां फैलते देर नहीं लगती | गर्मी के बाद जब बारिश आती है, तो ठंडक के साथ-साथ कई बीमारियां व समस्याएं भी लाती है, जैसे- डेंगू, फंगल …

रोहे रोग या (ट्रेकोमा) होने के कारण, लक्षण तथा बचाव की जानकारी

रोहे रोग (ट्रेकोमा) या पोथकी आँखों का एक खतरनाक रोग है, वैसे तो यह कंजक्टिवाइटिस का ही एक रूप है, जिसे क्रोनिक फॉलिकूकर केरेटो कंजक्टिवाइटिस कहते हैं। यह सभी उम्र के लोगों के अलावा बच्चों में अधिक होता है। हमारे देश में ट्रैकोमा का संक्रमण पंजाब, …

स्वाइन फ्लू के लक्षण, कारण, जाँच, बचाव और स्वाइन फ्लू का टीका

स्वाइन फ्लू एक खतरनाक संक्रामक बीमारी है, पाँच दशक पहले अमेरिका के न्यूजर्सी में इस तरह का रोग फैला था। अभी दुनियाभर में तीन लाख के लगभग और भारत में पाँच हजार के आसपास रोगियों का पता चला है और हजारों रोगियों की मृत्यु भी इस …

अपेंडिक्स के लक्षण, कारण, बचाव तथा अपेंडिक्स में क्या खाएं

छोटी आंत (Appendix) अर्थात एक मुंह वाली आंत-10 से 15 सेंटीमीटर तक लम्बी होती है। यह बड़ी आंत के साथ मिली होती है। इसमें सूजन हो जाती है। जब अपेंडिक्स में पुराना संक्रमण हो तो यह रोग और भी गंभीर रूप धारण कर लेता है। ऐसी …

मधुमेह के लक्षण : पुरुषों तथा महिलाओं में पूर्व मधुमेह, डायबिटीज के संकेत

भारत को मधुमेह की राजधानी कहा जाता है। इस बीमारी को कई नामो से जाना जाता है जैसे -शुगर डायबिटीज, चीनी रोग, मीठा मूत्र आदि | खानपान की खराबी और शारीरिक मेहनत की कमी की वजह से  पिछले दशक में मधुमेह के रोगियों की संख्या दुनिया …