आँखों के लिए बेहतरीन व्यायाम
त्वचा की तरह ही चमकती हुई स्वच्छ आखें भी अच्छे स्वास्थ्य की पहचान है। अगर आपकी सेहत ख़राब चल रही हो या आप भावनात्मक या शारीरिक रूप से दुखी महसूस कर …
त्वचा की तरह ही चमकती हुई स्वच्छ आखें भी अच्छे स्वास्थ्य की पहचान है। अगर आपकी सेहत ख़राब चल रही हो या आप भावनात्मक या शारीरिक रूप से दुखी महसूस कर …
विशेषज्ञों का कहना है की Pregnancy Exercise या व्यायाम करते रहने से Normal Delivery होने के चांसेज बढ़ जाते हैं. तथा बच्चा हो जाने के बाद महिला को गर्भावस्था के …
प्रसव आसान तथा प्राकृतिक रूप से हो इसलिए ज्यादातर गर्भवती महिलायें व्यायाम करती है जो की बेहद जरुरी भी होता है| परंतु ये व्यायाम सही तरीके और सावधानियो से न …
हमारे सभी विचारो , भावनाओ , व्यवहार , सुख- दुःख की अनुभूति हमारे दिमाग में मौजूद neurons क्रिया की वजह से होते है ! इन neurons गतिशीलता ही हमारी मनोदशा …
बच्चा होने की डेट से पहले ही लेबर बैग तैयार कर लें क्योकि हो सकता है की बच्चा होने से पहले या बाद में आपको अस्पताल में रहना पड़े। इसलिए …
एक गर्भवती महिला के लिए उसका हर दिन, हर पल एक नया अनुभव होता है। विभिन्न Pregnancy problems से उसको हर रोज जूझना पड़ता है खासतौर से खास तौर से …
Pregnancy Diet Chart गर्भवती स्त्री और उसके होने वाले बच्चे के स्वास्थ्य के लिए बहुत जरुरी होता है | क्योकि एक स्वस्थ Pregnancy food chart ही योजना बद्ध तरीके से …
Pregnancy Care से हमारा तात्पर्य गर्भावस्था के दौरान बरती जाने वाली सावधानियों अर्थात Precautions से है | आम तौर पर या पारिवारिक दृष्टिकोण से यदि हम देखें तो महिलाओं या …
Yoga for thyroid पर बात करना इसलिए बेहद जरुरी है क्योकि आजकल Thyroid बहुत तेजी से फ़ैल रहा है, लेकिन कुछ खास चुनिंदा योग करने से इसके उपचार में प्राकृतिक …
डायबिटीज में क्या खाए इसकी सही जानकारी से शुगर को बढ़ने से रोकने तथा नियंत्रण और यहां तक कि काफी हद तक पूरी तरह से ठीक करने में काफी सहायक …
Diabetes या मधुमेह कभी भी और किसी भी उम्र में हो सकता है पर अक्सर कोई भी बीमारी एकदम से नहीं होती है इसको पूरी तरह से बनने में समय …
Diabetes Causes (मधुमेह के कारण) – किसी भी दुश्मन से लड़ने से पहले उसके बारे में जानना आवश्यक है तो आइये पहले Diabetes के बारे संक्षिप्त रूप से आसान भाषा में …