Category: Body Care

मलेरिया के लक्षण, कारण, बचाव व उपचार

मलेरिया क्या है- मलेरिया मादा एनाफिलीज मच्छर के काटने से फैलनेवाला रोग है, जिसमें ठंड लगकर तेज बुखार आता है; लेकिन ये लक्षण रोग फैलाने वाले प्लाजमोडियम के प्रकार के अनुसार बदल भी सकते हैं। कई  मामलों में बुखार एक दिन छोड़कर आता है। यह एक …

जानिए नमक के फायदे ,नुकसान और कितना खाएं?

खाना चाहे कितना भी अच्छा क्यों न हो, बिना नमक के वह बेस्वाद और अरुचिकर ही लगता है। कभी-कभी सब कुछ ठीक-ठाक होने के बावजूद यदि नमक ज्यादा हो गया है, तो वह खाया नहीं जाता, इसलिए नमक के कम व उचित प्रयोग से भोजन न …

डेंगू बुखार : लक्षण, बचाव, खानपान और उपचार के उपाय

विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार डेंगू की बीमारी से दुनिया में हर साल 5 करोड़ व्यक्ति संक्रमित होते हैं। तथा इस रोग से प्रतिवर्ष 12,000 मौतें होती हैं, जिनमें अधिकतर बच्चे होते हैं। दक्षिण-पूर्व एशिया में बँगलादेश, भारत, श्रीलंका, थाईलैंड, म्याँमार, इंडोनेशिया प्रमुख रूप से डेंगू …

सर्दी जुकाम से फटाफट राहत पाने के आसान घरेलू नुस्खे

जुकाम से कौन परिचित नहीं है? दो-चार महीनों में प्राय: सभी का इससे वास्ता पड़ता है। कुछ व्यक्तियों को तो यह और भी जल्दी-जल्दी होता रहता है। बोलचाल की भाषा में इसे सर्दी लगना भी कहते हैं। रोग किसी भी मौसम में हो सकता है, लेकिन …

चिकनगुनिया के कारण, लक्षण और रोकथाम टिप्स

बरसात के मौसम में चिकनगुनिया का बुखार काफी लोगो को अपनी गिरफ्त में ले लेता है खासतौर पर अगस्त, सितंबर और अक्टूबर के महीने में | इसलिए इस पोस्ट में चिकनगुनिया बुखार होने के मुख्य कारण, लक्षण ,सावधानीयां, बचाव के उपाय तथा इसके इलाज और खानपान …

शाकाहारी भोजन के फायदे- Veg Vs. Non-Veg Diet

यह एक आम धारणा है कि शाकाहारी भोजन से शरीर को पूरी तरह ताकत नहीं मिलती, जिसकी वजह से शरीर कमजोर, दुबला-पतला और अस्वस्थ हो जाता है, इसलिए अनेक लोग तो मांस का सेवन केवल इसलिए शुरू कर देते हैं कि उनकी कमजोर सेहत सुधर जाए। …

मुंह और जीभ के छाले का घरेलू उपचार- Mouth Ulcer

मुंह और जीभ के छाले बहुत तकलीफदेह तथा परेशान करने वाले होते है। कुछ भी खाने-पीने से छालों में बहुत पीड़ा और जलन होती है। छालों के ज्यादा होने से पीड़ित व्यक्ति रात भर सो भी नहीं पाता है। चिकित्सा में विलंब करने से छालों में …

खांसी की अचूक दवा तथा खांसी के 22 घरेलू उपचार

खांसी की अचूक दवा – खांसी बच्चे बूढ़े, जवान, स्त्री या पुरुष सभी को कभी भी हो सकती है। इतना साधारण-सा लगने वाला यह रोग किसी-न-किसी उम्र में सबको तंग कर चुका होता है। वास्तव में देखा जाए तो खांसी स्वयं कोई रोग नहीं, बल्कि दूसरे …

जानिए जूस पीने के फायदे और कोल्ड ड्रिंक पीने के नुकसान

समाचार  पत्रों, रेडियो, सिनेमा और टी.वी. पर किए गए कोल्ड ड्रिंक(कोल्ड ड्रिक्स) के आकर्षक, धुंआधार विज्ञापनों के कारण शहरों से गांवों तक गर्मी के मौसम में, इनका उपयोग काफी अधिक बढ़ गया है। बच्चों और युवा पीढ़ी पर तो उसका जादुई असर हुआ है। यही कारण …

जाने दवाइयों के सेवन से जुडी सावधानियां और Medicine Side Effects

डॉक्टर के परामर्श के बिना बहुत से व्यक्ति स्वयं व दूसरों को दवाएं खाने व खिलाने लगते हैं जो अन्य खतरों के अलावा Medicine Side Effects से भी प्रभावित होते है। अपनी मर्जी से सिर दर्द में एस्पिरिन की गोली, कमजोरी में विटामिन्स की गोलियां, कैप्सूल …

मसाज के लाभ, विधि और सावधानियां

मसाज के लाभ – दिनचर्या में जितना महत्व प्रतिदिन किए जाने वाले कार्यों, आहार, व्यायाम का है, उतना ही मसाज का भी है। संपूर्ण शरीर या किसी अंग विशेष पर हाथों से दबावपूर्वक किसी द्रव या बिना किसी द्रव से की जाने वाली प्रक्रिया मालिश कहलाती …

जानिए क्या है Aromatherapy और घर पर इसे कैसे करते हैं ?

Aromatherapy Meaning – अरोमा का अर्थ है खुशबू और थेरेपी का अर्थ है उपचार। यानी खुशबू के द्वारा उपचार। खुशबू प्राप्त करने का साधन है हमारा मस्तिष्क और स्नायुतंत्र तथा खुशबू वाली वस्तुएं हैं- फल, फूल, पेड़, पौधे, जड़, तना, पत्ती, सब्जियां, और मसाले। इन सबसे जो …