Category: Body Care

मानसून (बरसात) के मौसम में ऐसे रखें अपनी सेहत का ख्याल

मानसून के दिनों में सेहतमंद रहने के लिए खानपान, सफाई आदि का विशेष ध्यान रखना चाहिए, वरना इंफेक्शन और बीमारियां फैलते देर नहीं लगती | गर्मी के बाद जब बारिश आती है, तो ठंडक के साथ-साथ कई बीमारियां व समस्याएं भी लाती है, जैसे- डेंगू, फंगल …

स्वाइन फ्लू के लक्षण, कारण, जाँच, बचाव और स्वाइन फ्लू का टीका

स्वाइन फ्लू एक खतरनाक संक्रामक बीमारी है, पाँच दशक पहले अमेरिका के न्यूजर्सी में इस तरह का रोग फैला था। अभी दुनियाभर में तीन लाख के लगभग और भारत में पाँच हजार के आसपास रोगियों का पता चला है और हजारों रोगियों की मृत्यु भी इस …

अपेंडिक्स के लक्षण, कारण, बचाव तथा अपेंडिक्स में क्या खाएं

छोटी आंत (Appendix) अर्थात एक मुंह वाली आंत-10 से 15 सेंटीमीटर तक लम्बी होती है। यह बड़ी आंत के साथ मिली होती है। इसमें सूजन हो जाती है। जब अपेंडिक्स में पुराना संक्रमण हो तो यह रोग और भी गंभीर रूप धारण कर लेता है। ऐसी …

फाइलेरिया रोग क्या है ? कारण, लक्षण और बचाव की जानकारी

फाइलेरिया रोग कैसे होता है ?- फाइलेरिया (हाथीपाँव) रोग कृमियों द्वारा होता है। यह रोग प्रमुख रूप से मच्छरों की क्यूलेक्स प्रजाति द्वारा फैलाया जाता है। माइक्रोफाइलेरिया के रूप में कृमि मनुष्य के रक्त में घूमता रहता है। जब मच्छर खून चूसता है तो यह मच्छर …

अच्छे स्वास्थ्य के लिए सुझाव : Health tips in hindi language

दुनिया की हर भाषा में यह कहावत बहुत लोकप्रिय है-‘पहला सुख निरोगी काया’ स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मन का निवास होता है -A Sound Mind in Sound Body यानी अच्छे स्वास्थ्य, निरोगी शरीर से बढ़कर संसार में कोई सुख नहीं। अच्छे स्वास्थ्य के बिना जीवन …

गर्दन दर्द के कारण, उपचार तथा इस समस्या से बचाव के टिप्स

गर्दन दर्द ऐसी आम समस्या है, जिसका सामना हर व्यक्ति किसी-न-किसी रूप में अवश्य करना पड़ता है, लेकिन कई लोग लापरवाही अथवा नासमझी के कारण जीवन-भर की आफत मोल ले लेते हैं। कई लोग गर्दन दर्द की अनदेखी करते रहते हैं, जबकि कई लोग इसका इलाज …

दमा रोग (अस्थमा) का आयुर्वेदिक उपचार : श्वास रोग का घरेलू उपचार

दमा रोग (दमा रोग) तेजी से स्त्री-पुरुष और बच्चों को अपना शिकार बना रहा है। सड़कों पर कार, बसों और ट्रकों का धुआं और घरों के आस-पास फैक्ट्रियों की गैसें जब लोगों के शरीर में पहुंचती हैं तो फेफड़ों को सबसे अधिक हानि पहुंचती है। प्रदूषित …

जानिए सही मात्रा में पानी पीना क्यों है जरुरी ? तथा पानी के स्वास्थ्य वर्धक गुण

पानी को आप साधारण चीज न समझें। पानी प्रकृति का सबसे अनमोल उपहार है। पानी पीने से सिर्फ प्यास बुझाने की वस्तु मात्र नहीं है । बल्कि यह जीवनदाता है यानी इनसान की सबसे बड़ी जरूरत है। इसके बगैर जिंदा रहना मुश्किल है। हमारे शरीर में …

वजन बढ़ाने के लिए क्या खाना चाहिए तथा घरेलू उपाय -Weight Gain Diet

कमजोर व दुबला पतला शरीर होने से ना सिर्फ पर्सनालिटी पर इसका खराब असर पड़ता है बल्कि कमजोर शरीर होने से बीमारियों से बचाव भी मुश्किल होता है | किसी दुर्घटना या बीमारी की वजह से यदि शरीर में रक्त की कमी हो जाये तो कमजोर …

कुष्ठ रोग का आयुर्वेदिक इलाज : कुष्ठरोग उपचार

कुष्ठ रोग (लेप्रोसी) यह एक संक्रामक रोग है और इसका वाहक माइक्रोबैक्टीरियम लेप्रो नामक जीवाणु है। इस रोग के वाहक जीवाणु, त्वचा या सांस के द्वारा शरीर में प्रवेश होते हैं और इन जीवाणुओं द्वारा नसों एवं त्वचा को नुकसान पहुंचायी जाती है। कुछ समय के …

वायरल बुखार के कारण, लक्षण, बचाव और उपचार की जानकारी

वायरल बुखार बहुत संक्रामक रोग है, जिससे कोई भी व्यक्ति किसी भी समय और कहीं भी ग्रस्त हो सकता है। हालाँकि बच्चे और बुजुर्ग इसकी चपेट में अधिक आते हैं। इस बुखार वैसे तो हर मौसम में होता है, लेकिन बरसात में अधिकतर होता है, इसलिए …

मिर्गी रोग के कारण, लक्षण, सावधानियां तथा आधुनिक उपचार की जानकारी

मिर्गी रोग को संस्कृत में ‘अपस्मार’ कहते हैं, जिसका अर्थ है ‘स्मृति” चली जाना। अंग्रेजी में और चिकित्सक इसको एपिलेप्सी (Epilepsy) कहते हैं। आम भाषा में इस रोग को ‘झटके आना’ या सीजर (Seizures), फिट्स (Fits) भी कहते हैं। एपिलेप्सी न दैवी या शैतान प्रकोप है, …

पानी की कमी डिहाइड्रेशन के लक्षण, कारण तथा उपचार के नुस्खे

अगर आप पानी कम पीते हैं, अपनी व्यस्तता के कारण पानी पीना भूल जाते हैं, उलटी-दस्त, डायरिया या किसी अन्य बीमारी से जूझ रहे हैं तो समझिए कि आप डिहाइड्रेशन के आसान शिकार हैं। हमारे देश में शरीर में पानी की कमी (निर्जलीकरण ) यानि डिहाइड्रेशन …