जानिये पौष्टिक गुणों से भरपूर दलिया खाने के 11 फायदे

गेहूं को रिफाइंड करके तैयार किए जाने वाले खाद्य पदार्थों में दलिया भी शामिल है, दलिया खाने में स्वादिष्ट होने के साथ स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है। विभिन्न पोषक …

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अंकुरित चने खाने से फायदे तथा अच्छी सेहत के लिए इसके लाभ

अंकुरित चने खाने से फायदे तथा अच्छी सेहत के लिए इसके लाभ ankurit chane khane se fayde pani labh

आयुर्वेद के अनुसार एक ही तरह के चने को अलग अलग तरीके से खाने से उसके गुणों में परिवर्तन आता है जैसे – चना दाने (छोले) ठंडे, रूखे, कब्ज करने …

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खीरा खाने के फायदे तथा खीरे के बेहतरीन औषधीय गुण

खीरा खाने का सही समय khira khane ke fayde labh cucumber

गर्मी के मौसम में बहुतायत से पाए जाने वाले खीरा का उपयोग फल तथा सब्जी दोनों रूपों में किया जाता है। यह एक संतुलित खाद्य है तथा इसमें वे सभी …

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सब्जी को बनाये और अधिक हेल्दी इन उपायों द्वारा-Healthy cooking tips

सब्जी को बनाये और अधिक हेल्दी इन उपायों द्वारा Healthy cooking vegetable tips hindi

यह ठीक है कि स्वादिष्ट सब्जी तथा पकवान बनाना सबसे बड़ी कला है लेकिन अगर आप इसे व्यवस्थित तरीके से और स्वास्थ्य को ध्यान में रखकर ना बनाएं तो आपकी …

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गेहूं के औषधीय गुण, उपयोग तथा फायदे

गेहूं के औषधीय गुण तथा घरेलू उपाय Gehu wheat ke fayde labh gun

गेहूं आम भारतीय परिवारों का मुख्य आहार है, खासकर उत्तर भारत में। इसको पीसकर इसके आटे से गरमागरम चपातियाँ व दूसरे तमाम व्यंजन तो बनाए ही जाते हैं, इसका अपना …

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टमाटर के जूस के फायदे तथा स्किन और चेहरे के लिए टमाटर के गुण

tamatar ke juice ke labh fayde skin k liye टमाटर के जूस के फायदे तथा स्किन और चेहरे के लिए टमाटर के गुण

टमाटर का उपयोग सब्जी के रूप में अधिक किया जाता है, लेकिन अपने पौष्टिक गुणों के कारण अब टमाटरों की गणना फलों में की जाने लगी है। विशेषज्ञों के अनुसार …

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जानिए टमाटर खाने के फायदे तथा टमाटर के औषधीय गुण

जानिए टमाटर के गुण तथा टमाटर खाने के फायदे tamatar ke fayde gun labh tomato benefits

टमाटर दुनिया भर में सबसे ज्यादा प्रयोग होने वाली एक स्वादिष्ट सब्जी है। टमाटर खाने के कई फायदे है  जिससे अनेक रोगों से रक्षा हो जाती है। पोषण (न्यूट्रीशन वैल्यू) के …

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रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाले फल तथा सब्जियां -Immune Power Booster

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाले फल तथा सब्जियां - Immune Power Booster rog pratirodhak shakti badhane ke upay Immune

रोग प्रतिरोधक क्षमता यानि (immune system) हमें कई बीमारियों से कुदरती तौर पर सुरक्षित रखती है प्रतिरोधक शक्ति मतलब विरोध करने की शक्ति । विरोध का मतलब है सामना करना, …

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सौंफ के फायदे तथा बेहतरीन औषधीय गुण – Fennel Seeds

saunf ke fayde gun nuskhe skin सौंफ के फायदे तथा बेहतरीन औषधीय गुण

खाने के बाद माउथ फ्रेशनर के तौर पर खाया जाने वाला सौंफ सेहत की दृष्टि से बहुत ही लाभदायक है | सौंफ के अनेक लाभ तथा कई कामयाब घरेलू नुस्खे …

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धनिया के औषधीय गुण- धनिया की पत्ती, बीज तथा रस के फायदे

धनिया के औषधीय गुण- धनिया की पत्ती, बीज तथा रस के फायदे dhaniya ke fayde beej pani power gun

धनिया हरे पत्तो वाली, सुगंधित वनस्पति है जो साल भर उगाई जाती है | धनिया के कई फायदे जिसका सेहत पर बहुत प्रभावी असर पड़ता हैं, धनिए के हरे पत्तों …

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पालक के फायदे तथा बेहतरीन औषधीय गुण

palak ke fayde juice ke gun पालक के फायदे तथा बेहतरीन औषधीय गुण

पालक के औषधीय गुणों की सूची काफी लम्बी है लेकिन इससे मिलने वाला सबसे अच्छा फायदा यह है की अन्य हरी सब्जियों की अपेक्षा इसमें विटामिन ‘ए’ ज्यादा होता है, …

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जौ के औषधीय गुण तथा स्वास्थ्य वर्धक लाभ

जौ के औषधीय गुण तथा स्वास्थ्य वर्धक लाभ jo barley ke aate pani roti ke fayde

भारत में जौ (Barley) की खेती का इतिहास बहुत पुराना है वैदिक लोगो के लिए जौ की खेती ही मुख्य थी | हाल ही में वैज्ञानिकों ने 6000 वर्ष पुराने जौ के दानों के …

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गाजर के नुस्खे – एसिडिटी, अफारा और बदहजमी दूर करने के लिए

Gajar ke nuskhe for Acidity badhajmi afara Indigestion गाजर के नुस्खे - एसिडिटी, अफारा और बदहजमी दूर करने के लिए

पेट के रोगों को ठीक करने के लिए गाजर के नुस्खे – गाजर एक गुणकारी वनस्पति है इसके कुछ औषधीय गुणों को हमने अपने पिछले पोस्ट में बताया था क्योंकि …

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