योगासन करते समय जरूरी हैं ये 25 सावधानियां

Yoga Tips and precautions For Beginners in Hindi

यह अब वैज्ञानिक रूप से प्रमाणित हो चुका है की योगासन शारीरिक और मानसिक दोनों प्रकार से लाभ पंहुचाता है नियमित रूप से तथा सही योग आसन करने से स्वस्थ …

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