दुल्हन ब्यूटी और मेकअप टिप्स शादी से एक महीने पहले

Bridal Makeup & Beauty Tips (दुल्हन के श्रृंगार) सीरिज में हम दुल्हन के मेकअप की सम्पूर्ण जानकारी देंगे जिसमे विवाह के एक महीने पहले से लेकर शादी वाले दिन तक स्वास्थ्य और सौंदर्य सम्बंधी सभी जरुरी टिप्स होंगे | जिसमे नववधू का श्रृंगार, स्नान,खानपान , उबटन, सोलह श्रृंगार ,हेयर स्टाइल, वस्त्र आभूषण आदि के बारे में विस्तारपूर्वक बताया जायेगा |

शादी का मौका सभी के लिए बड़ा खास होता है | खासतौर से दूल्हा और दुल्हन के लिए शादी की भागदौड़ और व्यस्त दिनचर्या के चलते अक्सर स्वास्थ्य और सौंदर्य पर खासा असर पड़ता है जो चेहरे और बाकि शरीर पर नजर आने लगता है | सिर्फ बाहरी मेकअप से आकर्षक सौंदर्य पाना मुश्किल होता है, उसके लिए दुल्हन को  जरुरत होती है, एक सही प्लानिंग की जो आपको अंदर और बाहर दोनों तरह से निखारे और वो शादी से काफी पहले ही शुरू कर देनी चाहिए | विवाह से एक महीने पहले ही दुल्हन को अपनी देखभाल शुरू कर देनी चाहिए। इससे त्वचा कोमल व सुंदर बनी रहती है और शरीर भी स्वस्थ रहता है । यह सोच लेना कि विवाह से एक-दो दिन पूर्व ही सारा मेकअप हो जाएगा, यह एकदम गलत अवधारणा है।

Bridal Makeup & Beauty Tips में निम्नलिखित पड़ाव होंगे |

  • शादी से 30 दिन पहले दुल्हन श्रृंगार एवं सौंदर्य टिप्स | Bridal Makeup & Beauty Tips before 1 month of marriage.
  • शादी से 21 दिनों पहले दुल्हन श्रृंगार एवं सौंदर्य टिप्स | Bridal Makeup & Beauty Tips before 21 days of marriage.
  • शादी से 14 दिनों पहले दुल्हन श्रृंगार एवं सौंदर्य टिप्स | Bridal Makeup & Beauty Tips before 14 days of marriage.
  • शादी से 7 दिनों पहले दुल्हन श्रृंगार एवं सौंदर्य टिप्स | Bridal Makeup & Beauty Tips before 7 days of marriage.
  • शादी से 3 दिनों पहले दुल्हन श्रृंगार एवं सौंदर्य टिप्स | Bridal Makeup & Beauty Tips before 3 days of marriage.
  • और अंत में नववधू का श्रृंगार और शादी वाले दिन की कुछ और तैयारियां | Complete Bridal Makeup Step by Step and other essential beauty , bridal wedding Dress ,makeup, health, tips.

तो फॉलो कीजिये दुल्हन के सौन्दर्य ,मेकअप और स्वास्थ्य सम्बंधित टिप्स के लिए हमारी ये खास ब्लॉग सीरिज |

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Bridal Makeup & Beauty Tips

विवाह के एक महीने पहले सौंदर्य की देखभाल / Essential Beauty Tips for Brides Before 1 month of Marriage.

शादी से एक महीना पहले Detoxification से शुरुआत करें। Detoxification का मतलब  होता है शरीर से हानिकारक और गैर जरुरी तत्वों को बाहर निकालना। इसके लिए आप Body Cleansing Foods Detoxification का इस्तमाल कर सकती है जो पूरी तरह से शरीर डीटोक्सीफाई करने का नेचुरल तरीका होता है जिसमे फल सब्जियों का उपयोग किया जाता है |

  • सबसे पहले तो आप फ़ास्ट फ़ूड और जंक फूड कम कर दें और ज्यादा -से-ज्यादा फल और सब्जियां खाएं। इससे चेहरे पर खूबसूरत चमक आती है और अतिरिक्त चर्बी घटती है, वो भी स्वस्थ तरीके से , गलत खानपान का असर आपकी त्वचा पर झलकने लगेगा और आपकी त्वचा बुझी हुई और बेजान-सी लगने लगेगी।
  • Energy Booster ऊर्जा बढ़ाने Multivitamin Supplements लें। जिसमें Vitamins, मिनरल, एमीनो एसिड हो, जो आपकी त्वचा को स्वस्थ बनाए और कोशिकाओं के पुनर्निर्माण की प्रक्रिया तेज करे, जिससे आपकी त्वचा खिली-खिली और स्वस्थ नजर आए। वैसे तो आप यह सब इनके प्राकृतिक स्रोत जैसे फल सब्जिया दूध मांस आदि से भी मिल सकता है पर कुछ लोगो की धीमी पाचन किर्या के कारण इन सब खनिजो को प्राकृतिक रूप में लेने से असर देर से होता है |
  • जितना ज्यादा हो सके पानी पीएं। अगर आप अभी तक ज्यादा पानी पीने की आदत नहीं हैं तो कोई बात नहीं, अब खूब पानी पीना शुरू कर दें। दिन में कम-से-कम 2-3 लीटर पानी जरूर पीएं।
  • त्वचा पर Deep Cleaning करें। Steam लें, इससे रक्त संचार बढ़ेगा और त्वचा नर्म, मुलायम बनेगी। Steam लेने के बाद चेहरे पर ठंडे पानी से छोटे मारें। अगर आपको Skin Blackheads हैं तो स्टीम लेने के बाद निकालें।
  • Face Mask, Face Pack या Peel Off Mask लगाएं।
  • आपके व्यक्तित्व का मुख्य आधार आपकी त्वचा है, अतः अपनी त्वचा की पूरी देखभाल करना अति आवश्यक है, फिर भी यदि आप एक-दो महीने पहले से हल्के व्यायाम और नियमित सैर कर सकें, तो इससे धीरे-धीरे रक्त संचार संयत रूप से आपकी त्वचा को बहुत लाभ पहुंचा सकता है और आपके चेहरे पर प्राकृतिक चमक आ जाती हैं।
  • आंवले के प्रयोग से हमारा शरीर स्वस्थ रहता है। यदि एक मीठा आंवला नियमित रूप से दूध के साथ खाली पेट लिया जाए तो इससे आपकी त्वचा की बहुत फायदा पहुंच सकता है। ज्यादा जानकारी के लिए देखें  आंवले के बेहतरीन औषधीय गुण |
  • आप चाहे तो आंवले के साथ साथ अन्य नेचुरल उत्पाद का उपयोग कर सकती है जैसे दही दही से सवारें त्वचा और बालों को 22 टिप्स |
  • अक्सर देखा गया है कि शादी वाले दिन से पहले वधू के चेहरे पर मुंहासे निकल आते हैं और सारा मजा किरकिरा कर देते हैं, इसलिए कम-से-कम इन दिनों विशेष रूप से संतुलित भोजन करें। नींबू से कील-मुंहासे हटाने के 10 बेहतरीन उपाय |
  • त्वचा की soft और Glossy बनाना ही काफी नहीं, उसे वातावरण से होने वाली हानि से भी बचाना आवश्यक है, बाहर घूमने जाते समय इन दिनों विशेष रूप से आपको चाहिए कि किसी अच्छी सनस्क्रीन क्रीम का प्रयोग करें। इसके प्रयोग से आपकी त्वचा सूर्य की किरणों से होने वाले नुकसान से बच सकती है।
  • त्वचा को कोमल बनाने के लिए आपकी त्वचानुसार क्रीम रेगुलर (जानी पहचानी क्रीम ही लगाये ) इन दिनों में Beauty Cosmetics में नया प्रयोग ना करें | सब सौन्दर्य उत्पाद होते तो ठीक ही है पर ये आपकी त्वचा पर निर्भर करता है की उस पर कौन सा उत्पाद सूटेबल होगा | त्वचा के अनुसार प्रसाधनो का उपयोग न करने से नुकसान होता है |
  • एक-दो माह पहले से ही नियमित तेल और मेहंदी का प्रयोग आपके बालों को दिखने में सुंदर और लाभकारी बना सकता है।
  • अपने होठों का ख्याल रखने के लिए उनपर रेगुलर Lip Balm का प्रयोग करें |
  • आँखों के नीचे डार्क सर्कल को हटाने के लिए उपाय करे खीरे की स्लाइस रखना एक अच्छा उपाय होता है |
  • हफ्ते में कम-से-कम एक बार स्क्रब जरूर करें। इससे मृत त्वचा से छुटकारा मिलेगा और त्वचा में खूबसूरत चमक जागेगी, लेकिन अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है तो थोड़ी सावधानी बरतें। वैसे Alpha Hydroxy Acid युक्त Protein का इस्तेमाल करके भी मृत त्वचा से छुटकारा पाया जा सकता है।
  • और आखिर में सबसे जरुरी टिप नियमित योगा करें या जिम ज्वाइन कर लें, इससे आपका शरीर आकर्षक बनेगा।
  • अगर आपका वजन ज्यादा है तो उसको हल्की एक्सरसाइज करके कम करने की कोशिश करें डाइटिंग ना करे बस संतुलित और हेल्थी खाना लें |
  • यह भी पढ़ें – Perfume और Hair Dryer का उपयोग और सावधानियां |

  • अगर आपको कोई हेयर कट आजमाना हो तो अभी आजमा लें की वह आप पर जचेंगा या नहीं । क्योंकि बाद में कोई भी नया एक्सेपेरिमेंट आपको भारी पड़ सकता है |
  • बालों की देखभाल भी अभी से शुरू कर दें।

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