बीमारी और खानपान Archive

जानिए संतुलित पौष्टिक भोजन के लाभ-Balanced Diet

संतुलित भोजन का महत्व – भारत जैसे विकासशील देशों में संतुलित भोजन (Balanced Diet) न लेने के कारण कमजोरी कुपोषण, शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता की कमी तथा अन्य विभिन्न रोग बहुत बड़ी समस्याएँ उत्पन्न कर रहे हैं। बच्चों और स्त्रियों में बहुत से रोगों की जड़ में संतुलित भोजन ना लेने के कारण होने

जानिए फ़ूड पॉइजनिंग के कारण और बचाव के उपाय-Food Poisoning

इसमें संदेह नहीं कि हमारे अधिकांश रोगों का कारण बेमेल भोजन करना होता है। इससे अन्य बिमारियों के अलावा Food Poisoning (विषाक्त भोजन) जैसी बीमारी भी हो सकती है| यदि हम गलत भोजन करने की अपनी आदतों में थोड़ा-सा भी परिवर्तन करें, तो अधिकांश रोग जन्म ही न लें। इस कारण बेमेल या गलत भोजन